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---- 给兔叽安排个一日减肥餐 (http://wuyue8.net/bbs/dispbbs.asp?boardid=10&id=557796)
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-- 作者:玉面狐狸WB
-- 发布时间:2023/3/25 15:54:23
-- 给兔叽安排个一日减肥餐
传:
此主题相关图片如下:1bf7f84a-b9fa-4dac-8a07-cef66f7620a9.jpeg
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-- 作者:半截观音WB
-- 发布时间:2023/3/25 15:55:39
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吃的也太好了,比小耗子一年吃的都多
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-- 作者:禄星WB
-- 发布时间:2023/3/25 15:56:15
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挺好,这么吃,一周能胖五斤
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-- 作者:禄星WB
-- 发布时间:2023/3/25 15:56:38
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减肥的重点就是管住嘴,不饿瘦不了
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-- 作者:半截观音WB
-- 发布时间:2023/3/25 15:57:09
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以下是引用禄星WB在2023-3-25 15:56:15的发言: 挺好,这么吃,一周能胖五斤
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-- 作者:玉面狐狸WB
-- 发布时间:2023/3/25 15:57:46
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这一天,不会挨饿,也不用运动。第二天如有掉秤1斤左右,不要欣喜,正常情况下减的是人体水份。
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-- 作者:风婆WB
-- 发布时间:2023/3/25 15:58:05
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营养全面丰富,减肥效果好
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-- 作者:玉面狐狸WB
-- 发布时间:2023/3/25 15:59:17
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以下是引用禄星WB在2023-3-25 15:56:38的发言: 减肥的重点就是管住嘴,不饿瘦不了 要看怎么吃,吃够足够蛋白质是在减脂。减肥靠饿,不是长久之计
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-- 作者:玉面狐狸WB
-- 发布时间:2023/3/25 16:01:46
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补充一下:油糖,不沾,盐适量。大米饭,不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧!
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-- 作者:风婆WB
-- 发布时间:2023/3/25 16:03:27
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以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 16:01:46的发言: 补充一下:油糖,不沾,盐适量。大米饭,不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧! 这个是重点
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-- 作者:观音菩萨WB
-- 发布时间:2023/3/25 16:03:47
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记得收豆子作为咨询费
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-- 作者:半截观音WB
-- 发布时间:2023/3/25 16:04:04
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以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 16:01:46的发言: 补充一下:油糖,不沾,盐适量。大米饭,不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧! 吃个包子都不行啊
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-- 作者:禄星WB
-- 发布时间:2023/3/25 16:04:48
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以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 15:59:17的发言: 要看怎么吃,吃够足够蛋白质是在减脂。减肥靠饿,不是长久之计
不挨饿,还想瘦,也只是想想罢了~饿着是减重,运动是塑型,专业人士都懂,就看他们说不说实话了。靠吃减肥本身就是骗局
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-- 作者:玉面狐狸WB
-- 发布时间:2023/3/25 16:05:51
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以下是引用禄星WB在2023-3-25 15:56:15的发言: 挺好,这么吃,一周能胖五斤 减肥不是不吃,是合理管理。如果一周只吃牛排,也会掉秤,只不过可能会营养不均衡,还会掉头发。
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-- 作者:玉面狐狸WB
-- 发布时间:2023/3/25 16:07:47
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以下是引用风婆WB在2023-3-25 15:58:05的发言: 营养全面丰富,减肥效果好 我减肥的时候就这样,亲测有效。也不可能对任何人都管用。至少,我的菜单对我对我的朋友都管用。哈哈
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-- 作者:玉面狐狸WB
-- 发布时间:2023/3/25 16:09:06
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以下是引用半截观音WB在2023-3-25 15:55:39的发言: 吃的也太好了,比小耗子一年吃的都多 你这也太好养活了吧……
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-- 作者:百花羞WB
-- 发布时间:2023/3/25 16:09:33
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早上,再加几个坚果,便是一份,非常完美的减肥餐了
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-- 作者:玉兔精WB
-- 发布时间:2023/3/25 16:09:42
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收到,保存
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-- 作者:玉兔精WB
-- 发布时间:2023/3/25 16:10:35
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以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 16:01:46的发言: 补充一下:油糖,不沾,盐适量。大米饭,不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧!
我昨天还喝奶茶了,啊啊啊啊,刚刚吃了巧克力啊啊啊
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-- 作者:百花羞WB
-- 发布时间:2023/3/25 16:12:55
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哈哈,我一个不用减肥的,老操心兔叽减肥
兔叽,你说,如何补偿吧~~~
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