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----  给兔叽安排个一日减肥餐  (http://wuyue8.net/bbs/dispbbs.asp?boardid=10&id=557796)

--  作者:玉面狐狸WB
--  发布时间:2023/3/25 15:54:23
--  给兔叽安排个一日减肥餐
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图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下:1bf7f84a-b9fa-4dac-8a07-cef66f7620a9.jpeg
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--  作者:半截观音WB
--  发布时间:2023/3/25 15:55:39
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吃的也太好了,比小耗子一年吃的都多
--  作者:禄星WB
--  发布时间:2023/3/25 15:56:15
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挺好,这么吃,一周能胖五斤
--  作者:禄星WB
--  发布时间:2023/3/25 15:56:38
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减肥的重点就是管住嘴,不饿瘦不了
--  作者:半截观音WB
--  发布时间:2023/3/25 15:57:09
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以下是引用禄星WB在2023-3-25 15:56:15的发言:
挺好,这么吃,一周能胖五斤

图片点击可在新窗口打开查看


--  作者:玉面狐狸WB
--  发布时间:2023/3/25 15:57:46
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这一天,不会挨饿,也不用运动。第二天如有掉秤1斤左右,不要欣喜,正常情况下减的是人体水份。
--  作者:风婆WB
--  发布时间:2023/3/25 15:58:05
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 营养全面丰富,减肥效果好图片点击可在新窗口打开查看
--  作者:玉面狐狸WB
--  发布时间:2023/3/25 15:59:17
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以下是引用禄星WB在2023-3-25 15:56:38的发言:
减肥的重点就是管住嘴,不饿瘦不了


要看怎么吃,吃够足够蛋白质是在减脂。减肥靠饿,不是长久之计


--  作者:玉面狐狸WB
--  发布时间:2023/3/25 16:01:46
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补充一下:油糖,不沾,盐适量。大米饭,不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧!
--  作者:风婆WB
--  发布时间:2023/3/25 16:03:27
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以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 16:01:46的发言:
补充一下:油糖,不沾,盐适量。大米饭,不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧!

这个是重点图片点击可在新窗口打开查看


--  作者:观音菩萨WB
--  发布时间:2023/3/25 16:03:47
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记得收豆子作为咨询费
--  作者:半截观音WB
--  发布时间:2023/3/25 16:04:04
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以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 16:01:46的发言:
补充一下:油糖,不沾,盐适量。大米饭,不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧!

吃个包子都不行啊图片点击可在新窗口打开查看


--  作者:禄星WB
--  发布时间:2023/3/25 16:04:48
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以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 15:59:17的发言:


要看怎么吃,吃够足够蛋白质是在减脂。减肥靠饿,不是长久之计


不挨饿,还想瘦,也只是想想罢了~饿着是减重,运动是塑型,专业人士都懂,就看他们说不说实话了。靠吃减肥本身就是骗局


--  作者:玉面狐狸WB
--  发布时间:2023/3/25 16:05:51
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以下是引用禄星WB在2023-3-25 15:56:15的发言:
挺好,这么吃,一周能胖五斤


减肥不是不吃,是合理管理。如果一周只吃牛排,也会掉秤,只不过可能会营养不均衡,还会掉头发。


--  作者:玉面狐狸WB
--  发布时间:2023/3/25 16:07:47
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以下是引用风婆WB在2023-3-25 15:58:05的发言:
 营养全面丰富,减肥效果好


我减肥的时候就这样,亲测有效。也不可能对任何人都管用。至少,我的菜单对我对我的朋友都管用。哈哈


--  作者:玉面狐狸WB
--  发布时间:2023/3/25 16:09:06
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以下是引用半截观音WB在2023-3-25 15:55:39的发言:
吃的也太好了,比小耗子一年吃的都多


你这也太好养活了吧……


--  作者:百花羞WB
--  发布时间:2023/3/25 16:09:33
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早上,再加几个坚果,便是一份,非常完美的减肥餐了
--  作者:玉兔精WB
--  发布时间:2023/3/25 16:09:42
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收到,保存
--  作者:玉兔精WB
--  发布时间:2023/3/25 16:10:35
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以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 16:01:46的发言:
补充一下:油糖,不沾,盐适量。大米饭,不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧!


我昨天还喝奶茶了,啊啊啊啊,刚刚吃了巧克力啊啊啊


--  作者:百花羞WB
--  发布时间:2023/3/25 16:12:55
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哈哈,我一个不用减肥的,老操心兔叽减肥

兔叽,你说,如何补偿吧~~~