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--  作者:海客机器人
--  发布时间:2024/10/3 20:30:11
--  五月吧海客瀛洲第54届【如何看待完美主义】2号帖完整
完美主义顾名思义凡事都追求十全十美,没有瑕疵。

出发点肯定是好的,有积极意义,实施起来却有难度。

首先完美主义通常是从个体自身出发,对自己有着高要求,这对自己而言是好事,为了达成自己的目标自己可以通过各种方式去努力去追求,尽可能接近自己的目标。最简单的身材管理,现在都流行瘦,现代饮食五花八门种类繁多,好多口感非常好,色香味俱全,要想管理好自己身材,首先要拒绝各种口感很好口味很重的所谓的“美食”,因为这样的美食通常添加物超标,对健康以及身材不利。一些明星为了保持身材费劲功夫,几乎不吃主食,跳孔雀舞的杨丽萍,吃大米是以粒计算,以达到骨瘦如柴的身材标准,鲁豫一度瘦到脱相也是不吃主食造成的,这样为了身材完美而竭力控制饮食真的好吗?时间久了对健康还是不利。作为普通人来说,控制体重首先控制饮食再加上锻炼。

完美主义者对自己怎样严苛要求都不为过。但完美主义如果对外要求,就辛苦了。因为外界的一切并不以你的意志为转移。对外要求完美无异于缘木求鱼,往往会带来失望的结果。

如何看待完美主义,还是要从自我意识出发,可以适度对自己有要求,通过努力达成自己想要的。是有一定积极作用的。但切记不可过于追求完美,过分追求完美主义,无论在生活工作还是情感中都将会很辛苦,甚至与自己的初衷背道而驰。

尤其在情感中,如果过分追求完美主义,那没准会孤独终老,因为每个人都有缺点,决定两个人未来的将会是对缺点的包容度而不是对优点的欣赏度。

所以对完美主义的追求更适合对自我要求,尽量完善自己,不仅限于身材管理,还有思想管理,健康管理,人生管理。同时要适度,找到自我的平衡点就可以。


--  作者:冠冠
--  发布时间:2024/10/3 20:36:54
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