一洛，一路有你

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咣咣的声音和着邻居家的狗叫声。早饭是小米粥，清晨刚摘下的黄瓜凉拌，炒熟的黑芝麻磨研碎。索性在屋后的水泥墩子坐下来。我想这是夏天应该有的样子。

舍得花时间自己做早餐的人都是富有的人

寥寥坐听晚钻痴

忽然也想坐听晚钻痴

毕竟心意来潮，准备不充足的情况下，我在白粥里倒进有坚果水果的烤燕麦。

洗漱时我想，这粥做甜还是咸才更好吃。

记得以前和东北的同事说到包子馒头，我说不喜欢吃包子，不接受包子的馅料。又分享吃馒头沾点炼奶，或者稍稍炸一下。外酥里嫩。还喜欢偏甜一点的馒头。

东北同事听我说完，虎着脸说你去哪买的甜味馒头？就没听说过有甜馒头。直呼那是汉，干馒头。

大家看着东北同事和我哄堂大笑。我忽然意识到把大米当主食的我，给当馒头为主食的同事分享出吃零食的吃法，自己也是憨。在他的普及下，才知道馒头是白味的。

闹过笑话后，煮菜放糖的我也成了他吐槽的点。放糖提鲜啊，我就喜欢个鲜味。

后来，林医生劝我多喝纯牛奶补充蛋白质。我直言牛奶难喝，喝下去打冷颤起鸡皮。可以喝麦香早餐奶或酸奶。又引来林医生惊诧，那些不是牛奶，是饮料。要喝纯牛奶才有用。

我嚷嚷喝不下去就是身体不需要。又被吐槽什么岁数，还不能吃白味的么。

绝对有潜移默化和洗脑成份，慢慢买零糖的黑凉茶，零糖的汽水，好吧，不知道什么时候开始，也能接受纯牛奶了，我怀疑是又饥又渴的情况下饥不择食的结果。

绕回来看看我煮的早餐，燕麦片在白粥里混合着，一看就是养生的粗粮，试一口，味道有坚果的丝丝甜味，哪需要加糖或盐，这味道就够了。满满的成就感。

说花时间自己做早餐的人都是富有的人（可论证）。故。

我要做个富有的人。

吃完饭两点半了。晕呼呼的。

你们没更新，我来更了

哈哈是这么句话