伏天已至，生人勿近。 - [昼夜斋] - 五月吧论坛

六月初十，梅雨出，既入伏。

今早，睁眼后，刚洗漱完，便被阿姨灌了一大碗黑乎乎的汤。
皱着眉头喝完问，这是什么？她答，三伏天的头伏凉茶。

每年入伏，我的事儿，便总要比往日里多一些。
什么三伏灸啊，头伏茶啊，伏天食谱啊，随着入伏的到来，将贯穿我的整个伏天。

入伏，便预告着，我与一切冰品已然无缘，连小小的冰碗都不会有。喝口白水，都要是温热的，再不济亦是要与手心温度持平。
呜呼哀哉~想想，这一年中最热的天气，我抱着保温杯，便觉得了无生趣。

前些日子，一常年痴迷养生的朋友，问我要不要跟着她去晒头伏的太阳。
听后，我便头皮发麻，果断拒绝。开什么玩笑，头伏的毒日头，可不是我这种瘦弱的体质，可以消受的。

早在道光年间，有个叫“天休子”的神人，在他的“修昆仑验证”中写过，三伏天晒日头的好处。
书中说，在三伏天，适当地晒一晒背，有助于消除陈年固疾。

而今，说白了，便是在三伏天的日子里，要去做个天体日光浴。
且不说，我本便是个不大爱晒太阳的人，竟还要整个背，暴露在毒日头下，不可有一点遮掩。想来，纵是做足了防晒准备，怕是没晒个几分钟，便能令我头晕眼花，体力不支。

黄帝内经里有说，“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”
人在早上八九点时，便是阳气生发的最好时间。故而，中医把脉，若在这个时辰里，便会更准些儿。

可，阳气这玩意，若自身体内生发不足，便要靠太阳、运动来滋养着。
但，太阳却是把双刃剑，并不是人人足以消受的。朋友说的法子，于她，自然是好的；于我，便有些儿过犹不及，属物极两端了。

此刻，我看着窗外，阴雨绵绵，大笑三声。
难怪，今个儿，她没再电我，怂恿我去晒个什么日光浴。奈何天公不作美，便由不得我。我连再拒绝她的说辞，都省下了。

一直以来，我的伏天，大多便在于蛰伏。

伏在古时，便是为阴气。三伏天阳气生发大盛，适当的蛰伏一下，养养阴气，于我而言，大有必要。

伏天已至，便是我这一年里，最为懒散的日子。

脾性使然，朋友欢聚，生人勿近。

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