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主题：观音还是半信半疑吧，信玉面狐狸，兔就是这么善变
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玉兔精WB
 小大  1楼 江湖  2508帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


点击进入抢亲页面：判官WB 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-2 届 		观音还是半信半疑吧，信玉面狐狸，兔就是这么善变  发帖心情 Post By：2023/3/25 13:03:12 [显示全部帖子]

五一见分晓@人参果，我们可以这样重新开始
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怎么可以吃兔兔
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 小大  2楼 江湖  2508帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用青衣仙女WB在2023-3-25 13:06:00的发言：
十点睡觉有点难


不玩风云的时候可以，就是游戏挺影响生活的，唉



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 小大  3楼 江湖  2508帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用观音菩萨WB在2023-3-25 13:06:07的发言：

可以，你准备好电子秤，每天早上醒来最好固定一个时间点称重，人体细胞都是有记忆功能的，但是必须要坚持半年以上，等你细胞记忆功能稳定了，下来，体重基本就稳定了，不要经常暴饮暴食，基本就不会反弹了


收到，菩萨，我每天给你三烧香



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 小大  4楼 江湖  2508帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用多闻天王WB在2023-3-25 13:07:05的发言：
我觉得你做不到  跑了


抓回来，一起



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 小大  5楼 江湖  2508帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用青衣仙女WB在2023-3-25 13:07:39的发言：
嗯我也觉得游戏把空闲的时间都占完了


其实我也不记得没回来风云之前都在干嘛了……但是回来后发现抱着手机的时候越来越久了，挺不好的唉



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 小大  6楼 江湖  2508帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用观音菩萨WB在2023-3-25 13:10:17的发言：

最开始的一周效果最好，每天差不多有两斤左右吧，我原来每天微信朋友圈打卡的，每天醒来测体重拍照发朋友圈，一方面就是为了刺激自己，另一方面是为了鼓励自己，减肥是枯燥的。


难道不应该偷偷优秀起来，然后惊艳朋友圈吗？？



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 小大  7楼 江湖  2508帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用观音菩萨WB在2023-3-25 13:15:06的发言：

那你可以开始设置隐私啊，反正你每天测了，惊喜不断，就会给你更大的动力了，我甚至都把原来的照片都拍留着的，一段时间拍几张，一个月后比较一次，2个月3个月，然后你就会发现你停不下来了


因为你见效了所以有动力，我朋友圈本就三天可见



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 小大  8楼 江湖  2508帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用观音菩萨WB在2023-3-25 13:20:04的发言：

记住今天回家先拍照，把你的肉肉都拍出来，体重明天早上称


兔不，就不留着肉肉，看的心塞



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 小大  9楼 江湖  2508帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用观音菩萨WB在2023-3-25 13:21:46的发言：

一个月后你就会发现对比明显了


不需要对比，我记录体重数字就OK



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以下是引用观音菩萨WB在2023-3-25 13:23:32的发言：

那也行吧，早上测完体重，喝一杯阴阳水


啥是阴阳水



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以下是引用观音菩萨WB在2023-3-25 13:26:01的发言：

隔夜的凉白开是为阴水，早上起来烧的开始是为阳水，各一半不就是阴阳水啊


……说这么复杂，兔懂了



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以下是引用古怪刁钻WB在2023-3-25 13:27:26的发言：
运动吧，晚上还能睡个好觉。

吃不饱还怎么减？


不敢动…不想动



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以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 14:22:04的发言：


150，一个月瘦那么多，你可以考虑过身体损伤嘛？我帮121斤的人减肥，三个半月瘦到108斤，就只是吃，不运动。我看你让人吃了还要配合运动……那么辛苦，还减肥干嘛。且，易瘦体质，一个半月绝对养不成！我减肥只吃不动，不要与我争经验，快揍凯！


狐狸妞，求你这个食谱，哈哈哈



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以下是引用观音菩萨WB在2023-3-25 14:27:01的发言：

你没看清楚吧，我没让她开始就运动啊，我说了三个月前我不运动，三个月之后我才开始运动的，这个就是我自己的亲身经历啊，当时每天体重的照片我都还在朋友圈留着呢。


你走开，原来你想饿死兔



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以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 14:32:05的发言：


我晚点给你写个哈


嗯哪，看来还得信小姐姐，小姐姐最懂小姐姐的需求



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以下是引用观音菩萨WB在2023-3-25 14:34:39的发言：


你如果瘦了20斤，又练出了腹肌，那就算我没说~~~我照片都存手机里的


女生怎么练腹肌，白眼你 那不得练成金刚芭比



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以下是引用观音菩萨WB在2023-3-25 14:35:47的发言：

小兔叽，你不是说要马甲线吗~~要马甲线，三个月后肯定需要运动，不然只有小肚腩


兔应该先减重还是先减脂阿



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以下是引用风婆WB在2023-3-25 14:37:04的发言：

哈哈，这个真相了


忒坏了观音，饿死兔就诅咒他永远没对象



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以下是引用观音菩萨WB在2023-3-25 14:37:42的发言：

不是没让你练腹肌啊，让你做做KEEP ，平板支撑就好了啊


那兔还得下载app，小短腿也不知道能不能支撑



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以下是引用观音菩萨WB在2023-3-25 14:38:42的发言：

所以我不是说了，前三个月不运动啊，你是问了我下面怎么练马甲线，我才说，三个月之后开始吗


前三个月，减重 后三个月，马甲线 要半年才能好看啊



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