程哥在跨入健身行业之前，休息了一段时间，那段时间靠着上边的渠道和下边的资源，小日子过得也算不错。但是和他心目中的理想生活还是差了点，人一闲就容易闲出毛病，在闲出毛病之前，程哥正式复工，成为一名健身教练。

啰嗦了半天，故事到这里才真正开始。关于程哥以前的故事，都是熟了之后慢慢才知道的，刚认识程哥那会儿，只觉得程哥特能唠，特能吃。毕竟有先前200斤的底子在那里顶着，这个城市角角落落里的美食，他都门儿清。程哥会吃的前提是有一个爱研究做饭的妈，健身房的午饭时间，程哥总喜欢显摆自己今天的菜谱。某次，他从家里带了蒜薹炒鸡胸肉，还搭配了空气炸锅炸出来的无油鸡腿，香飘十里，杀伤力极强。程哥吃得丰富，看起来有菜有肉，但是每一餐都算好了卡路里，都在1000卡左右。

程哥的爱吃在健身房出了名，但他也不是什么都能吃。每次看到前台小姑娘点诸如麻辣烫、麻辣香锅、炒方便面类的外卖时，程哥总会哀嚎一句“魔鬼！”然后念叨自己最爱吃的印尼干拌面，咬牙切齿的语气里充满幽怨。唯有一次程哥没绷住，肇事者是一包原味乐事薯片，程哥从看到它的第一眼就沦陷了，最后还是没能全身而退。捏起一片薯片放进嘴里，程哥不禁感慨：“还是垃圾食品好吃！”不过从那以后，程哥痛定思痛，一看到零食先远远躲开。

程哥爱吃，程哥的客户里有一位田老师也是美食博主。打开田老师的微博，基本都是各式各样的美食图片。田老师是个单亲妈妈，但是从她的身上看不到受过情伤的痕迹，想必爱吃的人不会轻易被任何事物打垮，除非是世界上所有吃的都没了。顺便说一句，田老师每一顿饭都会过秤，精确到小数点后1位。得了，这些又健身又爱吃的人，馋是真馋，自律也是真自律。

程哥的同事，小李，本是97年生人。但是因为其外表过于成熟，人们都说他是79年的。小李除了长得成熟，做饭技术也娴熟，每次小李用办公室里的微波炉热饭的时候，那场面，也是一片哀鸿遍野。正好某次店长也在，闻了他的饭香，直接问能不能在他那里订饭，小李40岁的脸腼腆一笑。这还不算，正巧外面有一个20平米的空地，店长开玩笑说直接开个饭店算了，前面吃完后面来练，一步到胃，也一步到位。

说回程哥。程哥给人的第一印象有点油，但是笑的时候眼角一排鱼尾纹，特别慈祥。有人问程哥，你爱吃吗？程哥说，当然爱。进了健身教练这一行，每天昼伏夜出的，基本上与世隔绝，人生中唯一的快乐只剩下吃。兴许，运动和美食并不冲突，只是和垃圾食品冲突。但是垃圾食品，又是真的好吃。这就是程哥的人生悖论吧。