这篇文章一开头，我就觉得心中很沉重，是关于现实、疾病与死亡威胁的压力与痛苦。

我这人心灵比较脆弱敏感，尤其对来自疾病与死亡的威胁，特别令我感到痛苦难耐。尽管人们说生老病死都是常态，都是生命的一部分，但是这种恐惧是难以安然的。大约是心情太容易感同身受，特别容易有代入感。知道这样不好，需要身心觉察到，并能够时时去调整。如何像郦波说的那样，在文字里感受别人的人生，获得感情与精神上的滋养而不是随之被裹挟与湮没。那就需要心灵的坚定与强大。面对任何事情，心态一定要调整好。

确实，人想要歇息了，为什么不就歇歇呢？累了、病了、倦了。就歇歇吧。身体会病了，也是说明需要调整与休息了。

生病的人是真的不要想着病，要想着自己是健康的，正在健康的路上。否则，就会陷入恶性循环中，很多人患了疾病很快没了，很大程度就是自己把自己吓死了。死亡固然很可怕，可是，只要去面对它，正视它，也就有了去与之战斗的勇气。现代医学确实很发达的，调理疾病与保持健康的方法也很多。让身体保持生机衰绝的速度慢一些，再慢一些，便可让生命获得尽可能长的延续。在生命延续期间，保持好心态，该做什么便做什么。如此，又有何可畏惧和惊恐的呢？

倘若当下有什么，不用多想，也不用回避，接纳它是生活的一部分，与之和平共处。

虽然人在与自己和平共处的时候，暂时获得了平衡，但社会，人情却是变化的。它会时时冲击人内心的平衡。因此，让心灵获取更多的智慧与力量，去与自己与社会和平相处吧。

作者这篇文章也很治愈的。

D队 —— 考槃在阿 —— 溪苏 —— 楚心心

（后台最后编辑时间2021-11-14 18:08:01）