主题：彩兮的每天一记

2023/6/13 周二 晴

早上给自己做了个小推拿，感觉还挺舒适的，果然，关爱自己是会更开心的。

养生界说人老在脑，失健在颈。对于我这种一在电脑前坐就要超过两个小时的人，肩颈腰椎简直了。得好好关爱关爱。最好的方法就是少坐，多动。

所以，等会儿决定去运动吧，下午再喝个茶，多上几次洗手间，这样就能改善连续久坐的习惯了。话说华为运动软件上还花了会员费，提醒我每天定时起来运动，但是光看见扣钱也没见提醒我。

最近好久没见我蜀黍了，很想念了，问个好，表个白。