主题：帘外拥红堆雪

养胃平时注意几点：1.三餐准时吃一定要吃早餐哪怕一小碗粥；2.不吃冷饮（直到大学毕业我连夏天都不吃冷饮，水也不喝冷的。现在胃养恢复了偶尔会吃点冷饮）3.不吃辣

零食平时我是吃的，像薯片这种垃圾食品也吃，奶茶也喝，所以这些不确定要不要注意，应该问题不大，主要还是冷的不要吃，尤其是冰的。