主题：岁月涓涓，细数流年

2020年元月7日，星期二，阴转晴

农历己亥年丁丑月已酉日（腊月十三）

昨晚睡得挺早滴，然而感觉质量并不好。一夜都在半睡半醒之间，极少有高质量的深度睡眠。早起闹钟响声，我按预定时间起来了，但整个身心都觉十分疲倦。

焦虑，失眠，神经衰弱……好吧，前几天看书，似乎有人在推荐“冥想”法。据说入门需要“正念”修炼。这究竟是真的养生学，还是邪教，我暂时无从判断。这几天有空搜搜看，不过据说入门极难。

早上起来花费了一个多小时的时间，对2020年度做了一个大致的目标规划。希望我这次能够坚持下去，不要过不了一周就又把时间和空间弄得乱七八糟。

时间和空间，能不能把三维人活成四维人。我真的想象不来11维是个什么状态——尽管所有的物理理论我都能懂，但我的脑洞真的打不开。这和别人的“所有的事情我都理解，但我就是理解不了你的理论”刚好反了个个儿。

上午整理了窗台上堆放的资料。不过没有完全按照麻腾的方法。因为有些事不是我说了算，我无法决定那些大头们的想法。不过好歹整理了些，明天整理办公桌抽屉。

中午快下班时收到一个快递，是某人寄来的薄荷唇膏（男士）。可是……三条？抗干裂修复霜（男士），也三条？亲啊这是买一送二？不然的话这也太多了吧，我得用几年？^_^如果不是买一送二，那就是订货人是个傻货啊啊啊啊。

今天的抄写计划没有完成，或者说只完成了抄写诗词计划，国学部分没有完成。好吧，第一天我就欠了自己的债了。不过是因为工作关系，还可以自我谅解——110报警系统改造计划有了着落，年度资金计划完成了一半，这也是成绩啊。

晚上下班，有个应酬。和郑老哥一块儿喝两杯，感觉还是不错的。

今晚同样要早睡，希望今晚不要再出现浅梦或失眠。

今天背诵的古诗词：

张九龄·感遇其一：兰叶春葳蕤；

李白·菩萨蛮：平林漠漠烟如织

喜欢菩萨蛮。明天去研究词牌格律，本周一定要掌握这一词牌！

周末放纵，今晚不早睡……

2020年元月10日，星期五，天气晴
农历己亥年丁丑月壬子日（腊月十六），宜交易、立券；忌开光、动土。

 

作息时间的控制调整和康健计划的认真执行已初见成效，从最近两天的夜间睡眠能明确感受出来。昨晚同样睡得较早，而且睡眠质量还算差可人意。早晨五点钟随闹铃起床，难得的是竟然没有困倦不耐的感觉，很自然地即时收整了床铺，并进行了轻度健身，随即完成了晨间诵读计划，感觉效率比往日有一定的提高——只是不确定这是不是偶然现象。

 

上午去宝丰行现场查看设备的改造安装现场，和施工人员一起对照设计图纸，对安装位置做了一些微调。事实说明了现场查看的重要性，单看图纸似乎设计很合理，但现场总有一些让人意想不到的状况。“没有调查就没有发言权”确实是真理。

 

今日感悟：行为习惯上还需要进一步修养。饮酒、抽烟等不良生活习惯需要下大功夫进行克制和改良。