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主题：一个月胖十斤是啥体验……
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 小大  1楼 江湖  2001帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-3 届 		一个月胖十斤是啥体验……  发帖心情 Post By：2023/4/13 21:54:09 [显示全部帖子]

别问，问就是想要彻底摆烂放飞……


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 小大  2楼 江湖  2001帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-3 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 21:55:14 [显示全部帖子]

以下是引用赵画四WL在2023-4-13 21:54:31的发言：
哟，胖了呀呀呀


十斤……



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 小大  3楼 江湖  2001帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-3 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 21:57:30 [显示全部帖子]

以下是引用赵画四WL在2023-4-13 21:56:20的发言：

真的假的啊，你一个月没去锻炼吗


暴食了 我五点起床空腹有氧 但是还是架不住暴食的威力



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 小大  4楼 江湖  2001帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-3 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 21:57:57 [显示全部帖子]

以下是引用刀南神WL在2023-4-13 21:57:32的发言：
让我想起智能机器人的段子“你的三围是90,90,90，你是一个球”，吹吹你是不是


我是泡泡??



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 小大  5楼 江湖  2001帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-3 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 21:59:58 [显示全部帖子]

以下是引用陈三姑WL在2023-4-13 21:59:02的发言：
一个月十斤？？？？？？？称坏了吧


还真没坏，保持了一年的体重，败在了三月



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 小大  6楼 江湖  2001帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-3 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 22:00:25 [显示全部帖子]

以下是引用赵画四WL在2023-4-13 21:59:41的发言：

反正我是有好吃的必须吃，可怜的，你这暴食也太可怕了，怎么能长十斤的


压力化为食欲了



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 小大  7楼 江湖  2001帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-3 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 22:02:27 [显示全部帖子]

以下是引用陈三姑WL在2023-4-13 22:01:13的发言：

所有的行动都可以概括为两个字，自律


哈哈哈哈，你说我不自律，我可以早上五点爬起来空腹有氧，但是一开吃，也容易不管不顾。



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 小大  8楼 江湖  2001帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-3 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 22:03:51 [显示全部帖子]

以下是引用陈三姑WL在2023-4-13 22:03:06的发言：

吃比运动重要


嗯哪，三分练七分吃 减肥我都可以出本书了



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 小大  9楼 江湖  2001帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-3 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 22:04:34 [显示全部帖子]

以下是引用银盛雪WL在2023-4-13 22:03:20的发言：
只要暴食，多少运动都白搭


只要饿着，一周就能瘦回来


认认真真减肥日记写了两天，今天一顿饭局又回到解放前……



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 小大  10楼 江湖  2001帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-3 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 22:06:46 [显示全部帖子]

以下是引用陈三姑WL在2023-4-13 22:05:37的发言：

差不多吧，我也控制不住吃。好在我运动量够大，虽然慢也算是瘦了


我之前减肥最快是两个月瘦了二十斤 我现在不想节食减肥，慢慢尝试生活化减



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 小大  11楼 江湖  2001帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-3 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 22:07:26 [显示全部帖子]

以下是引用赵画四WL在2023-4-13 22:05:59的发言：
还是吃更重要


体重哪有心情重要，哈哈哈哈，全靠这句话胖的



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 小大  12楼 江湖  2001帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-3 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 22:07:54 [显示全部帖子]

以下是引用余少名WL在2023-4-13 22:07:23的发言：
老四红烧肉馋的吧


差不多吧



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今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-3 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 22:08:16 [显示全部帖子]

以下是引用刀南神WL在2023-4-13 22:07:23的发言：
我162斤我都没说啥


没180憋说话



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以下是引用何车WL在2023-4-13 22:07:51的发言：
 起太早了，睡眠要足够


也没有，平时都不会超过十点睡觉



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以下是引用蔡璇WL在2023-4-13 22:10:34的发言：
不能够吧


哈哈哈哈，我睡觉了，明天还要早起，明天给你看我的减肥日记～



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以下是引用陈三姑WL在2023-4-13 22:11:50的发言：

你这还真是做到了收放自如


两个月没碰米饭面条之类的，一个星期六次健身房不是白进的，哈哈哈哈，睡觉了，晚安～



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以下是引用欧阳意意WL在2023-4-13 22:33:36的发言：
胖十斤，自已不觉得，我从最瘦到现在胖了将三十斤～除了穿衣服紧了些～


我是全身都胖了！！！



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以下是引用张三爸WL在2023-4-13 23:01:21的发言：
我五六年体重变化都是饭前饭后的区别，春节后开始吃单位食堂，突然胖了七八斤！！！


我就是上班后胖的！



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 小大  19楼 江湖  2001帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用温袭人WL在2023-4-13 22:34:16的发言：
我也胖了，体重过百了


哈哈哈哈哈，我就没下过百



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 小大  20楼 江湖  2001帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用三姑娘WL在2023-4-14 10:11:12的发言：

我昨天开始又开始减肥啦 图片点击可在新窗口打开查看


我减了两天，昨天饭局破功了

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