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主题：一个月胖十斤是啥体验……
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陈三姑WL
 小大  1楼 江湖  1114帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


点击进入抢亲页面：龙八WL 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-1 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 21:59:02 [显示全部帖子]

一个月十斤？？？？？？？称坏了吧


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陈三姑WL
 小大  2楼 江湖  1114帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用龙吹吹WL在2023-4-13 21:59:58的发言：


还真没坏，保持了一年的体重，败在了三月

所有的行动都可以概括为两个字，自律

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陈三姑WL
 小大  3楼 江湖  1114帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


点击进入抢亲页面：龙八WL 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-1 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 22:03:06 [显示全部帖子]

以下是引用龙吹吹WL在2023-4-13 22:02:27的发言：


哈哈哈哈，你说我不自律，我可以早上五点爬起来空腹有氧，但是一开吃，也容易不管不顾。

吃比运动重要

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陈三姑WL
 小大  4楼 江湖  1114帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


点击进入抢亲页面：龙八WL 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-1 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 22:05:37 [显示全部帖子]

以下是引用龙吹吹WL在2023-4-13 22:03:51的发言：


嗯哪，三分练七分吃 减肥我都可以出本书了

差不多吧，我也控制不住吃。好在我运动量够大，虽然慢也算是瘦了

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陈三姑WL
 小大  5楼 江湖  1114帖  2023/4/3 17:02:01 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


点击进入抢亲页面：龙八WL 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-1 届 		  发帖心情 Post By：2023/4/13 22:11:50 [显示全部帖子]

以下是引用龙吹吹WL在2023-4-13 22:06:46的发言：


我之前减肥最快是两个月瘦了二十斤 我现在不想节食减肥，慢慢尝试生活化减

你这还真是做到了收放自如图片点击可在新窗口打开查看

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