主题： 一个重度社恐人士的烂笔头。

人在心情抑郁的时候会做错误的事情，不伤人只伤自己，但不觉得有什么不对，但事后会陷入一种焦躁的情绪里面很久出不来，等着时间慢慢化解一部分，一部分深埋起来。

我有时候睡觉前会翻下新闻，记得以前说过，我们老师讲过要少看新闻，因为资讯太混乱，多少对心情会有些影响，特别是早上不要看，所以改晚上偶尔看一下，看完就睡觉，不会想太多。

每个人都有自己的因果，任何时候不要试图当谁的救世主，天雨之大，不润无根之草，把自己的日子过好过明白，就已经算厉害了。