一个重度社恐人士的烂笔头。 - [ 似水流年 ] - 五月吧论坛

以下是引用常安宁在2023-7-12 23:39:01的发言：
2023.7.12

右胳膊不知道咋回事，早上起床发现动一下就疼得厉害，不能弯曲不能向侧边动，特别是手肘那一块地方属“重灾区”。今天一整天我跟个独臂侠似的，完全不敢轻易动右手，恨不得找个绑带给它挂脖子上。好在左手不算废吃饭、写字、干活、用手机完全不耽误，教练说我有可能是昨天练杠铃用力不对导致肌肉拉伤了，晚上给我按了一会，就目前来看并没有任何用，甚至更疼，拿个水壶都费劲，我可真是太难了。

就这样我今天还坚持运动两个小时，手不能动就动腿，右胳膊尽量不动就行，简直是“身残志坚”啊，希望明天一早起来胳膊能恢复正常。

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你这是经络拉伤了爹啊!你小心运动型损伤，真的是不让人省心

主题： 一个重度社恐人士的烂笔头。

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