主题： 一个重度社恐人士的烂笔头。

今天心情好，就不计较了，差不多11点到家，这会洗完躺床上吹着空调简直不要太舒服。

立秋过后晚上明显凉快一些，非常适合骑着我心爱的小电驴溜达一圈。

最后太忙好几天没运动，明天早班，如果不加班回家最少得跑七公里才行。

这两天有点放纵，不止没运动饮食也没怎么控制，明天轻断食一天。

中午出地铁站，扶一个行动不便的阿姨下楼梯，阿姨一直说谢谢，搞得我都不好意思，下完最后一个台阶我快速跑了，因为还有五分钟就要迟到，回头看一眼阿姨还在对我竖大拇指，嘿嘿~~下午还吃了好吃的拉面，这会回想今天，能带着愉悦的心情睡觉了。

哦，还听了一首好听的歌，椿乐队的《晚风》，晚安曲就它了。