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主题：忘忧大师，周末愉快   

帅哥哟，离线，有人找我吗？
忘忧大师JQ
 小大  1楼 江湖  139帖  2024/5/22 9:45:30 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用须妍JQ在2024/6/1 8:10:56的发言：
又周末了，真开心。
今天六一，好好休息，祝享有婴儿般的睡眠。

今天的睡觉技术一般般，中午就起来了。

十一点时醒后还坚持多一小时，赖到十二点过后才正式起来。

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忘忧大师JQ
 小大  2楼 江湖  139帖  2024/5/22 9:45:30 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用须妍JQ在2024/6/1 12:43:53的发言：
敲图片点击可在新窗口打开查看

图片点击可在新窗口打开查看

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 小大  3楼 江湖  139帖  2024/5/22 9:45:30 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用须妍JQ在2024/6/1 19:18:31的发言：

图片点击可在新窗口打开查看已经够可以了， 我都没午睡

睡眠质量好的话，夜里的睡眠时间足够了。

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 小大  4楼 江湖  139帖  2024/5/22 9:45:30 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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倘若是在十一点前睡，七点起来，足足八小时。
若是这八小时，能有个五小时是深睡眠，那么次日绝对是神采奕奕了

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 小大  5楼 江湖  139帖  2024/5/22 9:45:30 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用程炫JQ在2024/6/1 19:23:27的发言：
看你敲忘忧脑袋的时候，我就乐图片点击可在新窗口打开查看

犹如敲木鱼么

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 小大  6楼 江湖  139帖  2024/5/22 9:45:30 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用洛青阳JQ在2024/6/1 19:25:09的发言：
我来了

洛兄，晚上好

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 小大  7楼 江湖  139帖  2024/5/22 9:45:30 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用须妍JQ在2024/6/1 19:26:03的发言：

真正睡眠的时间是十二点到六点多吧。

那不够，你以后必须得在十一点前睡。

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 小大  8楼 江湖  139帖  2024/5/22 9:45:30 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用须妍JQ在2024/6/1 19:28:14的发言：

嗯，有个过度时间要

好吧，我若闲时，定期监督下。十点半左右，就要准备入睡

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 小大  9楼 江湖  139帖  2024/5/22 9:45:30 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用玥瑶JQ在2024/6/1 19:27:32的发言：

你终于来了

玥瑶，晚上好啊

图片点击可在新窗口打开查看

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 小大  10楼 江湖  139帖  2024/5/22 9:45:30 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用须妍JQ在2024/6/1 19:26:26的发言：

图片点击可在新窗口打开查看敲木鱼吗

图片点击可在新窗口打开查看

我也问是不是想到了敲木鱼

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 小大  11楼 江湖  139帖  2024/5/22 9:45:30 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用须妍JQ在2024/6/1 19:31:30的发言：

嗯，我很自觉的

自觉？咳咳。。。

我是忙了些，那个时间段自己忙着。等我闲下来，看我如何抓你

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以下是引用须妍JQ在2024/6/1 19:34:41的发言：

图片点击可在新窗口打开查看那必须更自觉了

图片点击可在新窗口打开查看

好。截图为证了

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 小大  13楼 江湖  139帖  2024/5/22 9:45:30 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用须妍JQ在2024/6/1 19:37:54的发言：
别运动太大

嗯，乒乓球好些，不是打羽毛球

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