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主题：========悠悠余生，还与君说========
帅哥，在线噢！
谕
 小大  1楼 版杀  682帖  2022/3/16 9:12:59 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用与月说在2024/6/2 9:55:36的发言：
图片点击可在新窗口打开查看

你也太美啦！

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帅哥，在线噢！
谕
 小大  2楼 版杀  682帖  2022/3/16 9:12:59 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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2024.6.18
618当天，又又又买了一波东西。
昨天终于焦虑到了极点，列了一个减肥计划。把近期的运动饮食都做了规划。昨天运动超额完成，虽然目标体重差0.1，但是成就感满满。
今天也是超额运动的一天，不过今天吃的也多。中午的肯德基和晚上的螺丝不知道明天会不会放过我，不过，运动的同时吃一些，负罪感小了很多。
希望瘦瘦且健康！

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帅哥，在线噢！
谕
 小大  3楼 版杀  682帖  2022/3/16 9:12:59 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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2024.6.19
今天是比较放纵的一整天。
本来说好早起去吃早饭，定的小目标一个比一个早，起的一个比一个晚。
结果就是早上没吃，中午馋的厉害。明知道晚上吃龙虾，中午还是吃了黄焖鸡米饭。好久没吃黄焖鸡米饭了，感觉还是在店里好吃，小砂锅yyds啊！
晚上就一发不可收拾了，龙虾肥哈烤玉米，还有牛肉。
好在晚上回来还是坚持锻炼了，现在就用西瓜来摧残一下肠胃吧！

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谕
 小大  4楼 版杀  682帖  2022/3/16 9:12:59 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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2024.6.20
放纵之后，就是无尽的悔恨，再加堵住了。
在小老头的建议下，买了一个茶，上午倒是没啥事，从中午开始，不是去开花，就是去开花的路上，要么就是在找开花的地方。
怎么说呢？效果斐然！
傍晚做美容的时候，已经是饥肠辘辘了。美容院赠送了一碗桃胶，光养生了，也不解饿，于是说好的液断日，从里脊肉开始，一发不可收拾。
好在，晚上锻炼前秤，体重恢复正常了，那锻炼后一定会瘦吧！

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