主题：彩兮的每天一记

这本书不错

看过吗？有空聊聊

2021/08/22

 

周日  晴

 

今天感觉非常热，运动一小时，跟游了个泳似的，感觉汗水似珠子一般从各处皮肤冒出来。

 

教练说不可以忽然就去暴汗的运动，要有规律的流汗，身体才能保持较好的状态，运动也才能起到利于健康的效果。

 

规律与自律这两个词都是需要付出极大努力才能维持的，而且，有时候，并非努力就可以做到。

 

然而，凡是不可强求，便只能顺其自然。所谓收放有度吧。

 

 

今天看到“有意识的受苦”

 

说：人们的痛苦可能是毫无理由的，也有可能是他们允许自己犯错误的后果。

 

这就有两种说法。第一是人们是否能够允许自己犯错，第二是，是否有觉知的犯错，并坦然承担因此而带来的各种后果。

 

我的选择是，我要允许自己犯错。这是一种经历，只要是从心所愿，便需要尊重自己的感觉，并去坦然承担这般选择而带来的各种后果。

 

包括，痛苦、无常、失去等等，不需要去提前演练和担忧各种可能的情绪。只需要安在于当下，让自己保持在中心的位置。

 

有时候，沿袭的思想，并不都是适合的，所谓的对错，皆需要以自我的实践经验来总结，而非想象而来或感觉推演而来。

 

可以推演的是世界客观存在的逻辑与规律。

再说一下，倘若人不允许自己犯错，其实，这是不可能的。任何时刻、任何事物都拥有正反的两面。

 

不可能永远只有正确的、光明的和美好的。允许自己犯错，就如接纳白天与黑夜一样。

 

同样 ，在日常生活中，譬如照顾孩子。尽管我们有很多种方式让孩子做对一件事情。

 

然而，倘若我不让他尝试自己去选择、去决定、去行动，孩子便不会习得自我独立生活的经验。

 

在应对与解决一件事情的时候，当允许并看见反面的存在，基于此而去加强正面的感觉，增强正面的力量。

 

以此，推动事情往好的方向发展。具体到引导孩子方面，亦是如此 。比如：打人定然是不对的。

 

然而，具体过程是如何，孩子心理是如何想，当明了。理解并肯定孩子的感觉。对错误的打人行为做出批评。

 

以此，引导孩子找到自我的良好感觉，并对错误的行为做出道歉。

我就来看看还有谁在写日记

小黛黛，你好久不见了

说的很好，好好引导孩子

2021/08/23 周一 晴

 

今日处暑，气温是这些天中最热的。

 

心理学的世界，有个很好玩的说法，是量子物理学的一个领域。

 

而多肽营养学，是原子、分子的世界。

 

 

前一本是我自己找到，后面这本是朋友给我推荐的。

 

 

朋友给我这本书的时候，我并没有打算细看。只是打算拿来没事瞄一眼。

 

然而，看了一章，发现走进去了解一件事物的时候，真的会有许多的新鲜感觉。

 

与其他无关，纯粹是一种认知感觉上的新鲜感。

 

再说量子物理学，现在很流行的吸引力法则，竟然可以套用这个理论。

 

记得多年前写一篇量子物理的文章，还只是从物理微粒的角度，去了解这个似是而非的概念。

 

十来年，世界，变化是非常巨大的。却并不是可以经常感受到。

 

感觉，不论有没有体验 ，都是一种幸事。

 

正如，顺其自然，万般事物，皆需随缘，不可强求。

 

 

居然还懂量子学，厉害啊

今天还没来啊

不一定每天都有时间的，经常一天摸不到电脑的时候。

 

以后这样的时候会也来越多了

 

想起来了，就来写一下

 

高兴，而毫无压力

2021/08/25 周三 晴转阴

 

就要告别这热情洋溢的夏天

 

它的多姿，它的热情

 

它令人一边痛苦哀嚎，又恋恋不舍的丰富

 

就要过去了

 

 

“忽有故人心头，回首山河已是秋”

 

忽然就被这句话打动了

 

它萦绕在脑海中，欲成为背景音乐

 

以势不可挡的方式

 

将所有关于日常的平凡、普通，生长、衰败、腐朽

 

统统碾碎

 

 

它挑动着黄赤交角里的乾坤

 

它撩拨着北回归线以北辽阔大地的生灵

 

它在广阔的空间，酝酿着一场又一场风云的变换

 

它就是这样，细微又宏大、神秘又莫测

 

 

我用面向黑夜的双眼

 

捕捉它的一些影像

 

拟以一个秘密的方式收藏

 

却在天明时消失

 

 

我眯起面向阳光的双眸

 

收纳它带来的力量

 

欲将火热带到冬季

 

却迷失在吹干汗水的空调房

 

 

 

路过

掉马甲了

哈哈，马甲换不过来了，嘘??，