主题：酒窝--落雪听禅

8.23更新

今天是二十四节气的处暑，处暑过后，闷热退去，看着纷纷落下的黄叶，容易产生悲伤的情绪，俗称“悲秋”，不利于人体健康。此时要收敛神气、调畅情绪，静心养神，切忌悲伤，避免情绪大起大落。李金辉建议，天气好的时候，多去室外走走，保持从容、平和、愉悦的心态；日常可通过听音乐、练书法、钓鱼等方式安神定志。
秋高气爽，人们可适度增加运动时间，运动要以不累为标准，以免加重秋乏。运动锻炼时间适合选在早晚时段，尽量避免中午时段去户外活动。运动锻炼可以以有氧运动为主，根据个人体质选择登山、慢跑、郊游等运动方式，老年人则建议选择太极拳、八段锦等不受场地限制的运动。
天气转凉，人们添衣不宜过快过多，有意识地让身体冻一冻，既可以帮助收敛阳气，又有利于提高身体的抗寒能力。秋季寒热交替常很迅速，要特别留意温差变化，适当添衣防凉，避免肺炎、哮喘等呼吸道疾病发作；居室白天应多开窗，使空气流动，以荡涤室内湿浊之气。
处暑时节，自然界的阳气开始收敛，人体阴阳随之转换，人们每日可增加睡眠时间以保持精神。夜晚应提早入睡，并坚持睡午觉的习惯每天子时和午时按时入睡。睡子午觉可降低心、脑血管病的发病率，充足的睡眠可以让学习工作更精力充沛，同时也可以减少秋困的出现。

8.24更新

疫情期间不能出市，在家翻了一圈以前的旧照片，看到一组当年在金山看日出的老照片，就把这组老照片整理一下，选几张发到这里，让昔日再现。

金山城市沙滩是魔都第一个滨海4A级景区，海景虽比不上舟山、厦门、北海，海南等地，但也满足了靠海的魔都人想要一片沙滩的愿望，更何况沙滩上有众多游乐设施，到了炎炎夏日，也引得许多游客前来戏水。这是一个用堤坝“围起来”的海滨，堤坝外是黄黄的杭州湾，堤坝内是人工净化过的蓝色海水，站在沙滩上，远处的金山岛清晰可见。在海滨浴场，你可以玩沙子、海里游泳、垂钓、遮阳伞下看海发呆，除了海滨寻常的游乐项目，金山城市沙滩在夏季年年举办各种盛事，比如“忆·上海”国际沙雕展、国际音乐烟花节，啤酒节等等，还举办了全国马术场地障碍锦标赛。

金山城市沙滩周边有不少住宿的地方，还可以到附近的金山嘴渔村和海鲜一条街吃海鲜。金山嘴海鲜一条街距离景区约有3公里，金山城市沙滩是一条集海景、海趣、海乐、海韵为一体的城市景观海岸线。

 
此主题相关图片如下：wps图片拼图.jpg

来看看小马过河

过了看看。

呀，那么漂亮的孔雀手！~~

不是来看爹吗

过了啥？

那是我拍的漂亮吧

8.25更新

昨天说了金山海滩，那今天就说说金山嘴渔村。金山嘴渔村是上海市沿海陆地最早的渔村，也是上海最后一个渔村，滨临杭州湾畔，沪杭公路北侧与大海仅一步之遥，与海中的金山三岛隔海相望。 金山嘴也是上海地区有名的渔港，历史上海洋渔业十分兴旺。在清末民初，小镇上有商店、作坊36家，仅经营渔货的渔行客栈就有10多家：每逢春、秋两汛，大鱼、海蜇旺发，来观潮的、买鱼的、经商的游客、商贾云集，海塘上人流摩肩接踵，热闹非凡。 经过修缮后渔村目前开放的六个场馆为渔民老宅、渔具馆、妈祖文化馆、海渔文化馆、渔乐馆、民间收藏馆；四家特色民宿：渔家客栈、老井客栈、琴轩居、半朵悠莲客栈；一家旅游纪念品小商店，渔家小铺。渔村颇有些小资，村里面有不少民宿，各家都会尽量将自家的小店装扮得更有特点，有走禅意风格的，有古色古香的，也有小资风格的，感觉挺不错的，但如果是市区过去玩的话，当天就能返回，所以也就没有必要住一晚了。里面有几个博物馆要另外收费就没什么意思了。拍照点还挺多，很适合假期周末过来玩一下。 

此主题相关图片如下：wps图片拼图.1png.jpg

此主题相关图片如下：wps图片拼图.jpg

啥时候可以去绍兴，走走老巷子，多拍照

我也很久没去了，书圣故里，横山，仓桥直街，鲁迅故里，安昌古镇，兰亭，柯岩，东湖等等

我来找找以前的照片

还有沈园，陆游和唐小婉的地方

8.26更新

这几天被风控的小区又多了几个了，虽然都是在郊区，离我也很远，但行程卡上多个小星星也是很烦的，这样的日子不想出门，宅在家里，闲得无聊，翻看整理一些老照片，回味往昔吧，

今天就发几张前两年去绍兴游玩的照片，在绍兴蕺山脚下，是书圣王羲之曾经生活过的地方。现在是书圣故里历史街区，街区本身是公开的街道，路边粉墙黛瓦的老建筑，有民居，也有小店可以买到小吃、喝咖啡。在街上走走，回味曾在此发生的王羲之题扇、戒珠的故事也颇有意趣。书圣故里没有其他古镇古街千篇一律的商业门店，最大程度的保留原住民和古旧房屋，零星穿插其中的特色小店也不会令人特别反感，反而会饶有兴致的参观领略一番。书圣故里历史街区是目前绍兴市区历史风貌保存最完整的区域，荟萃着影响中华文化进程的绍兴名士“书圣”王羲之和“学界泰斗”蔡元培的故里，也是刘宗周、黄宗羲等历代名士的求学圣地。 众多名胜古迹散步在社区内的四街六弄之间，如笔飞弄的蔡元培故居、西街的戒珠寺、蕺山街的题扇桥、肖山街的探花台门等，使社区内平添了几分历史文化气息。里弄小巷、小桥流水、粉墙黛瓦、青石板路、庭院深深，让社区充满了浓郁的江南水文化、桥文化、酒文化、街市文化，成为绍兴历史文化古城的缩影。

此主题相关图片如下：wps图片拼图1.jpg


此主题相关图片如下：wps图片拼图2.jpg


此主题相关图片如下：wps图片拼图.jpg

8.27更新

今天继续说绍兴，绍兴的仓桥直街位于越子城历史文化保护区内，青石板、湿苔藓、乌篷船，一派小桥流水人家的景致。街道两旁是绍兴特有的台门建筑，还有不少特色小店和展览馆，是游人品味绍兴旧时风韵的理想选择。这条老街与南方许多城市的老街有几分相似，不同的是，这里没有太多的商业气息，也少有熙熙攘攘的旅游团。在街头漫步，你会遇到在这里生活了一辈子的老人、嬉闹的孩子，满满的生活气息。尤其是傍晚的时候，更能感受到老街不紧不慢的生活节奏，拍出的照片也很有感觉。

去绍兴游玩，仓桥直街是一定要来打个卡，全程也不是很长，里面有各种绍兴特色美食，绍兴黄酒肯定首当其冲，还有黄酒奶茶，黄酒棒冰，臭豆腐等等，可以边吃变逛，比较有名的特色餐厅有寻宝记状元楼，孔乙己酒家，小绍兴都是不错的选择，但是肯定性价比一般，毕竟属于景区。

绍兴最有味道的水乡风景就在仓桥直街。碧绿的河水静静流淌，两岸民居紧靠河道，河道上不时出现一座座秀美古朴的拱桥，连接起两岸的大街小巷。可以在仓桥直街近胜利路的乌篷船码头乘乌篷船游河观景，也可以步行走走逛逛，老街的石板路彰显着古老。 有些冷清，有些落寞。却又感觉十分的惬意 。不过想省力又可参观最多有价值景点的，建议叫一辆人力三轮车，一边听绍兴师傅讲绍兴的掌故，去小众景点深度游，一边信马由缰，随走随停，随拍照片，随吃小吃。 很美好的旅程。

此主题相关图片如下：wps图片拼图.jpg


此主题相关图片如下：wps图片拼图1.jpg


此主题相关图片如下：wps图片拼图2.jpg

江南的小桥流水，真的诗情画意，生活在那里的人们，不会浮躁