主题： ◇早悟兰因◇

在植树节之前，我们被自愿地捐款了

捐款买树苗嘛？你们公职人员不种树嘛？

当年你植的那棵树还活着吗，哈哈

肯定活着，那半山坡东面的都是我们学生种的，树苗都是非常茁壮的，哪里有山有水，有田舍农家，很漂亮的地方

情绪真的可以管理吗？
 
想明白这个首先就要明确情绪是什么，佛说人有七情，指喜、怒、忧、惧、爱、憎、欲，这是人与生俱来的感情或心理活动。
 
人非草木，感知外物的情感是天生的，管理情绪是什么意思，不以物喜，不以己悲？做到无欲无求？不开心，不悲伤，没有欲望，没有恐惧，唾面自干，无故加之而不怒？这恐怕不是得道的高僧就是死人了。
 
管理这些喜怒哀乐，就是压制本能的情绪反应吗？我被喜欢的人表白了，我压制自己不能开心，但是内心还是窃喜还是小鹿乱撞，这是管理了没有管理，我被人无辜陷害，我压制自己不能愤怒，一定要装的淡然无所谓，但是内心还是会翻江倒海怒火中烧，这是管理成功了没有成功？
 
我们都说不要做情绪的奴隶，不要被情绪带着跑，但是除了小孩子的时候我们可以大笑大哭，活的肆无忌惮，成年以后，谁又不是戴着面具，说着言不由衷的话，压制着内心的情感，我们渴望能开怀的笑，放肆的哭，释放压抑的情绪，做回一个人。但是现实呢？打完这边脸，又打了那边脸。哭还是笑，都由不得自己选，这情绪管理是管理着一张哭笑不得的脸还是内心真实的感受呢？
 
我一直不喜欢这样的论调要做一个能控制情绪的人，做一个情绪稳定的成年人，情绪无法控制，难过就是难过，开心就是开心，我们可以不喜形于色，但是谁都无法在开心的时候让自己心如止水，也无法在盛怒之下做到毫无波澜，我们所谓的控制管理不过是一场成年人之间的情绪伪装。然后在无人的时候，心里管理的堤坝崩塌，尽情的发泄那一刻的情绪。
 
其实面对情绪，我感觉就是自我与自我的一种沟通和探讨，好的情绪，坏的情绪，都是自己的，没必要非逼着自己做一个情绪稳定的人，我难过就是难过，愤怒就是愤怒，委屈就是委屈，我没必要强行掩饰这些，告诉自己不可以，我要大度，我要淡然，我要开心，这种扼杀人性的行为是一种自虐，相反包容情绪的多样性和不稳定性，才是更好的了解自己，与自己达成和谐共处的一种方法。
 
情绪需要不需要管理，其根本还是因人而异，因事而已，说白了，就是脸部表情和行为的控制，其内在的感受是什么样的，真心没必要去强行管理和修改，接纳任何情绪的发生才是成熟的一个标志吧

看到了乔哥这篇文章，我忽然想到了我好多年前曾写过《说说人脸》

说说人脸

 

 

古人云：“人心不同，各如其面。”那意思就是说人面之不同是不在话下的。我们不得不叹服造物者的技巧与神奇，彼此差不多的五官七窍，由于部位微妙地配合而产生无穷地变化，比七巧板、魔方复杂多了。

梁实秋先生在《脸谱》一文中说到：人的脸大致有两种，一种是令人愉快的，一种是令人不愉快的。凡是常态的、健康的、活泼的、充满生机的脸，都是让人愉快的，然而现实中这样的脸并不多见。人一旦自我感觉到有那么一点点不称心的事，就自然把脸拉长一尺，或是罩上一层阴影，这自然就形成了令人不愉快的脸，就是这样的一张脸造成人与人之间的隔阂，把周围的气氛变得阴沉，令人不愉快。

假如有可能，何妨把脸上的肌肉松弛一下，嘴角上挂出一个微笑，自己费力不多，而给人的快感甚大，也可以使人生更值得留恋一些。关于脸上的笑容，也得慎重讲一下，时下不泛整日脸带笑容者，却常常让旁人感受不到丝毫笑意，虽然笑者已经很努力地向旁人展现其笑脸，然而堆出来的笑容就像在棺材上帖个喜字，红色的背后依然有黑色在隐隐闪闪。我们所需要的笑容是发自己内心的，笑得真、笑得善、笑得美，在脸上笑出生机，让笑者和看到的人都心旷神怡。

人的脸部，单以表情而言，岂是笑所能盖之。正常人情感流露的表现形式，大都会呈于脸面上，欢愉或忧伤、暴燥或安宁……万般诸象，皆显心声。从理论上说，喜怒哀乐于颜色应是人内心的反映。

面谱，作为戏台艺术中表现人物身份、性格、形象的一种舞台道具，表演者借助各类面谱在舞台上演释人生。川剧传统里让人拍案叫绝有“换脸”之说，表演者因剧情的需要以精堪的技巧“换脸”于瞬间。这些皆是表演艺术的需要，然则现实里不也有着深怀瞬间“换脸”此等技术之人么？在一个处处充斥着激烈竞争、无形中等级分明的社会里，为了满足自我的丝许欲望，为了所谓的生存得更好，多少人选择了像演戏一样地变换着面谱，像表演者一样的演释着真真假假的人生？

当“永葆童真”成了追求或祝福的时候，或许是处身喧嚣社会里人们向往着心灵的反璞归真吧！可我却断章取义地联想到“童真”的脸上，在那一张张充满着童真的脸上，总是比较容易读出点什么：开心了就笑，不开心了就哭，心里面想什么就在脸上呈现无遗。这样的一张脸，彷如一张纤尘不沾的白纸，真实、简单、纯洁就是本色，这样不经修饰的脸是让人愉快的!

对啊，我们真的能做到没有任何情绪，就该不是人了，只是成年人的世界，很多时候由不得自己情绪外泄，如果可以的话，尊重自己的情绪，没必要扼它们把自己逼成圣人！

你这人脸一文写的真好，在外形态本来就应该和内在感受互相吻合的，但是有太多的身不由己，我记得以前看过一句话，哭并不代表我就一定难过，笑也有可能是内心的悲怆，太不容易了，所以爱惜自己的情绪，尊重它们，不管是那种

不会被人砍了吧，哈哈。开玩笑的，看到你，就知道那树肯定还活着，而且很茂盛

噗，你还真来写了，还写了这么多，你咋不去支持对白参加论剑呢

差点以为这是你的日记本了，哈哈

梅总你很顽皮啊，植树造林千秋大业，砍伐是不大可能的，不能传图片否则给你看看照片，哈哈哈

我对海客没啥兴趣，肯定中不了金豆，今天没话题了就拿过来写了

日记随便写啊，我现在要求孩子们每天写日记，150字起，很多孩子一开始都不知道怎么写，现在进步很大，我还能掌握他们的情绪，可以视情况开导他们