主题： 一个重度社恐人士的烂笔头。

昨天睡觉时间:十点十五分，半夜被蚊子咬醒，发现是蚊香液用完了，难得的今天中午还睡了个午觉，跟某人发信息说困了，然后秒睡着，以前难入眠看来还是不够累。

今天运动:有氧操五十分钟，HIIT一小时，动感单车一小时，今天的运动难度比前两天大，特别是HIIT练完人直接瘫了，该说不说大汗淋漓的感觉非常好。

前天在静美女的日记楼劝她房子最好不要出租，我在这件事情上就吃过亏，当初找我租房的是一个女人，跟我说就她和女儿一起住，我也没多想就跟她签了合同，每次房租也是直接转微信上面，所以租出去后我就没去房子看过。直到有一天物业给我打电话说房子差点着火，因为老人在家煮东西忘记关火了厨房烧得浓烟滚滚，邻居看到给物业打电话，物业上门给处理了，万幸的是只有烟没有火。物业觉得有必要跟我反应这个情况就给我打电话，让我一定去房子里面看一下。进了客厅我就懵了，毫不夸张的说房子跟我租出去前已经变成两个样子，有多脏多乱就不说了，不管客厅还是房间墙上到处是钉子，贴的墙纸算是都废了，重点是还把我客厅和房间的电视给下走了，跟我解释说借用一下，我真给气笑了，没经过主人同意把东西拿走叫偷不叫借，然后我限她两天内把电视还回来装好，尽快搬走，不然我就打电话报警，而且当初说两个人住，但其实老老少少的住了六个人，那个女人大概知道如果说实话我不会把房子租给她。他们一家子搬走后我跟我妈里里外外做了差不多五天卫生，房子里面的怪味用了很多种办法才除掉，后面不管我妈怎么劝我都不愿意再把房子租出去了，收的租金还不够修房子，伤不起。

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租房子这个事，确实挺糟心的。

昨天睡觉时间:十点三十分，昨天睡得不错，一觉到早上六点，中午差不多睡了两个小时，结果晚上七点多就困得不行，感觉睡得越多人越容易犯困。

今天运动:有氧操五十分钟，HIIT一小时，动感单车一小时，晚上教练安排加练五十分钟，练完胳膊腿都已经不是自己的了。除开加练今天明显感觉运动的时候会比刚开始做动作轻松一些，也能持续坚持更久，身上的酸痛感还是很酸爽，上下楼梯腿僵硬得像机器人一样，咬牙坚持了，相信后面会越来越好哒。

今天跟一个一起运动的小姑娘聊天，聊着聊着小姑娘哭了，说是几天没掉称心态有点崩，边哭边喊减肥太难，整得我有点想笑，又有点手足无措不知道怎么安慰她，我可太难了，不过能哭出来发泄一下也挺好。这小姑娘从小身体不好，去年看中医给她开了补药，结果一个月下来长了二十多斤，中药不敢再吃了，一心只想把长的肉减下去，所以她有点着急，但减肥真不是能急的事情，肉是一点点长出来的，就只能一点点的减下去，只要能坚持下去就会有满意的结果，每一滴汗都不会白流。

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下午看了一半纪录片《三姊妹》，导演跟拍了两年，讲的云南农村留守儿童小樱和她两个妹妹的故事，小樱出生在云南昭通一个贫穷又落后的村子，父亲常年在城里打工很少回家。

小樱10岁了还没去学校上过学，年幼的她代替了父母一直在家里照顾两个妹妹，她们身上穿的衣服又脏又旧，住的房子破烂不堪，三姐妹挤在一张木板床上，由于小妹妹经常尿床，床上常期都是潮湿的还有一股子怪味。

一日三餐多半都是煮土豆，只有去婶婶家帮忙干活后才能吃上一顿像样的饭菜。两个妹妹很懂事，小樱干活时会在一旁帮忙，三个人分工合作总能很好的完成婶婶交给她们的事情。吃饭时婶婶一家人坐桌边吃，而小樱和妹妹只能端着碗站在一旁或蹲在一个角落，偶尔夹块肉都要看人脸色，一种寄人篱下的小心翼翼。

看到这里觉得很心酸，三个孩子从小就在感受生活的艰辛，童年的经历对于未来人生多少都会有点影响。有的人会变成裂缝中开出的鲜花，有的人却深陷泥沼无法自拔，纵使太阳之大，也有它无法照到的角落，人各有命，命运即因果。

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