主题： 一个重度社恐人士的烂笔头。

最近几天因为玩游戏，生物钟又乱了，躺床上半天睡不着，今天办砸了一件事情，被人教训说话很难听，当时因为陷在确实是自己做错的情绪中，觉得被骂都算正常，现在想想凭什么啊？

最近去转转上卖了一些旧物，基本都是有段时间没怎么用得上的东西，越放越不值钱，估出来的价格比去年要便宜，但其实这一年也没有用上它们。当初因为舍不得又觉得不划算就没出手，以后再碰上类似的情况，真的就当断则断。

断得越及时，损失越小。断舍离这门功课，还得继续学习。

还有很多。

跟着你一起学习，断舍离。

今天心情好，就不计较了，差不多11点到家，这会洗完躺床上吹着空调简直不要太舒服。

立秋过后晚上明显凉快一些，非常适合骑着我心爱的小电驴溜达一圈。

最后太忙好几天没运动，明天早班，如果不加班回家最少得跑七公里才行。

这两天有点放纵，不止没运动饮食也没怎么控制，明天轻断食一天。

中午出地铁站，扶一个行动不便的阿姨下楼梯，阿姨一直说谢谢，搞得我都不好意思，下完最后一个台阶我快速跑了，因为还有五分钟就要迟到，回头看一眼阿姨还在对我竖大拇指，嘿嘿~~下午还吃了好吃的拉面，这会回想今天，能带着愉悦的心情睡觉了。

哦，还听了一首好听的歌，椿乐队的《晚风》，晚安曲就它了。