主题： =人生何其短，要笑的格外甜=

今天的新的一天，每周一都是黑色的，我今天忙的都没空喝水上厕所，当然，饭也没有吃。

在小红薯找了一个5天瘦7斤的减肥食谱，我想工作日这一周试试，当然是希望我可以坚持，往常减肥第二天就饿的受不了开始点外卖，希望这次可以坚持吧，坚持就是胜利。

换季了，找了厚外套出来，秋衣秋裤大衣羽绒衣我都找出来了，就怕突然降温，省的没有衣服穿，今晚我打算把电热毯找出来，我是比较怕冷的，一到这个时候就手脚冰凉。

还有不到一个月就可以给暖气了，好期待的，喜欢屋里暖洋洋的感觉，心情都特别美好。

准备下班了，啥也不干了，头疼啊。

网上买的腰托快递终于到了，也并没有感觉多舒服，有总比没有强吧。

最近太忙太累，都没有心情找图，就这样吧，最近没图。310 字。

 等我减肥瘦30斤。惊艳大家！！ 

好，我等着。

 下次没心情找图的时候，可以用以前的图

以下是引用沄在2023-10-16 17:55:38的发言：
想看看妞宝惊艳的样纸吖

新的减肥法，亲测有效

等着，割肉40斤

哈哈，今天还是没有图

以下是引用借我一双翅膀在2023-10-17 9:49:07的发言：

你这个好看

来啦来啦

忙忙碌碌一整天，下上班不想干活，下班不想干饭，只想躺平。

本来找了一个5日减肥食谱，昨天应该是第一天可惜到了晚上破戒去吃了烤鱼，唉

今天又是减肥第一天，感觉我总是在重头减肥，今天有坚持住哦，明天肯定瘦啦

希望这一周绊脚石们都不要喊我吃饭，我要坚持五天，就五天

明天竟然才周三，这周时间太慢了，忙的我都要气胖了

今天看系统才发现我一个人就干了我们组的三分之二，难怪我那么忙她们还有空玩手机，

生气，啊啊啊

今天不是很忙，但是也不想干活。

刚才照镜子的时候发现刘海处有一根类似白头发的，因为它发金色

我觉得这是白头发的前兆，说不定过不了多久就变白色了，突然就感慨，果然还是老了呀。

我以为白头发要过了40才会出现，没想到这么早就出现了

突然想买一些黑芝麻去吃吃，是不是要补一补就能好点呢

今天中午要和办公室的小姐妹一起去看望出院在家的同事

前不久体检出来的问题，再去医院仔细检查是甲状腺癌早期

所以说，每年体检还是很重要的，他就是提交发现有结节然后又去做的穿刺，所以千万不能懒呀，有病早发现早治疗，只要没有生命危险一切都不是问题。

希望大家都能健康长寿，加油星期三、269字。