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主题:给兔叽安排个一日减肥餐

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玉面狐狸WB
  1楼 江湖  7780帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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给兔叽安排个一日减肥餐  发帖心情 Post By:2023/3/25 15:54:23 [只看该作者]

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半截观音WB
  2楼 江湖  1352帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


:小耗子 点击进入抢亲页面观音菩萨WB 今日帖数:今日0 帖 点击参与风云风云0-8 届
  发帖心情 Post By:2023/3/25 15:55:39 [只看该作者]

吃的也太好了,比小耗子一年吃的都多


  
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禄星WB
  3楼 江湖  400帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


:三千揭谛 点击进入抢亲页面多闻天王WB 今日帖数:今日0 帖 点击参与风云风云0-6 届
  发帖心情 Post By:2023/3/25 15:56:15 [只看该作者]

挺好,这么吃,一周能胖五斤


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禄星WB
  4楼 江湖  400帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


:三千揭谛 点击进入抢亲页面多闻天王WB 今日帖数:今日0 帖 点击参与风云风云0-6 届
  发帖心情 Post By:2023/3/25 15:56:38 [只看该作者]

减肥的重点就是管住嘴,不饿瘦不了


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半截观音WB
  5楼 江湖  1352帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


:小耗子 点击进入抢亲页面观音菩萨WB 今日帖数:今日0 帖 点击参与风云风云0-8 届
  发帖心情 Post By:2023/3/25 15:57:09 [只看该作者]

以下是引用禄星WB在2023-3-25 15:56:15的发言:
挺好,这么吃,一周能胖五斤

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玉面狐狸WB
  6楼 江湖  7780帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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  发帖心情 Post By:2023/3/25 15:57:46 [只看该作者]

这一天,不会挨饿,也不用运动。第二天如有掉秤1斤左右,不要欣喜,正常情况下减的是人体水份。


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风婆WB
  7楼 江湖  894帖  2023/3/19 19:05:05 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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  发帖心情 Post By:2023/3/25 15:58:05 [只看该作者]

 营养全面丰富,减肥效果好图片点击可在新窗口打开查看


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玉面狐狸WB
  8楼 江湖  7780帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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  发帖心情 Post By:2023/3/25 15:59:17 [只看该作者]

以下是引用禄星WB在2023-3-25 15:56:38的发言:
减肥的重点就是管住嘴,不饿瘦不了


要看怎么吃,吃够足够蛋白质是在减脂。减肥靠饿,不是长久之计



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玉面狐狸WB
  9楼 江湖  7780帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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  发帖心情 Post By:2023/3/25 16:01:46 [只看该作者]

补充一下:油糖,不沾,盐适量。大米饭,不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧!


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风婆WB
  10楼 江湖  894帖  2023/3/19 19:05:05 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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  发帖心情 Post By:2023/3/25 16:03:27 [只看该作者]

以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 16:01:46的发言:
补充一下:油糖,不沾,盐适量。大米饭,不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧!

这个是重点图片点击可在新窗口打开查看



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观音菩萨WB
  11楼 江湖  24333帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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  发帖心情 Post By:2023/3/25 16:03:47 [只看该作者]

记得收豆子作为咨询费


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半截观音WB
  12楼 江湖  1352帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


:小耗子 点击进入抢亲页面观音菩萨WB 今日帖数:今日0 帖 点击参与风云风云0-8 届
  发帖心情 Post By:2023/3/25 16:04:04 [只看该作者]

以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 16:01:46的发言:
补充一下:油糖,不沾,盐适量。大米饭,不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧!

吃个包子都不行啊图片点击可在新窗口打开查看



  
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禄星WB
  13楼 江湖  400帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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  发帖心情 Post By:2023/3/25 16:04:48 [只看该作者]

以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 15:59:17的发言:


要看怎么吃,吃够足够蛋白质是在减脂。减肥靠饿,不是长久之计


不挨饿,还想瘦,也只是想想罢了~饿着是减重,运动是塑型,专业人士都懂,就看他们说不说实话了。靠吃减肥本身就是骗局



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玉面狐狸WB
  14楼 江湖  7780帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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  发帖心情 Post By:2023/3/25 16:05:51 [只看该作者]

以下是引用禄星WB在2023-3-25 15:56:15的发言:
挺好,这么吃,一周能胖五斤


减肥不是不吃,是合理管理。如果一周只吃牛排,也会掉秤,只不过可能会营养不均衡,还会掉头发。



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玉面狐狸WB
  15楼 江湖  7780帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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  发帖心情 Post By:2023/3/25 16:07:47 [只看该作者]

以下是引用风婆WB在2023-3-25 15:58:05的发言:
 营养全面丰富,减肥效果好


我减肥的时候就这样,亲测有效。也不可能对任何人都管用。至少,我的菜单对我对我的朋友都管用。哈哈



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玉面狐狸WB
  16楼 江湖  7780帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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  发帖心情 Post By:2023/3/25 16:09:06 [只看该作者]

以下是引用半截观音WB在2023-3-25 15:55:39的发言:
吃的也太好了,比小耗子一年吃的都多


你这也太好养活了吧……



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百花羞WB
  17楼 江湖  1412帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


:我花开后 今日帖数:今日0 帖 点击参与风云风云0-3 届
  发帖心情 Post By:2023/3/25 16:09:33 [只看该作者]

早上,再加几个坚果,便是一份,非常完美的减肥餐了


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玉兔精WB
  18楼 江湖  2508帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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  发帖心情 Post By:2023/3/25 16:09:42 [只看该作者]

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怎么可以吃兔兔
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玉兔精WB
  19楼 江湖  2508帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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  发帖心情 Post By:2023/3/25 16:10:35 [只看该作者]

以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 16:01:46的发言:
补充一下:油糖,不沾,盐适量。大米饭,不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧!


我昨天还喝奶茶了,啊啊啊啊,刚刚吃了巧克力啊啊啊



怎么可以吃兔兔
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百花羞WB
  20楼 江湖  1412帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


:我花开后 今日帖数:今日0 帖 点击参与风云风云0-3 届
  发帖心情 Post By:2023/3/25 16:12:55 [只看该作者]

哈哈,我一个不用减肥的,老操心兔叽减肥

兔叽,你说,如何补偿吧~~~


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