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主题：给兔叽安排个一日减肥餐
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玉面狐狸WB
 小大  1楼 江湖  7780帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


点击进入抢亲页面：银角大王WB 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-6 届 		给兔叽安排个一日减肥餐  发帖心情 Post By：2023/3/25 15:54:23 [只看该作者]

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半截观音WB
 小大  2楼 江湖  1352帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


：小耗子 点击进入抢亲页面：观音菩萨WB 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-8 届 		  发帖心情 Post By：2023/3/25 15:55:39 [只看该作者]

吃的也太好了，比小耗子一年吃的都多


  
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禄星WB
 小大  3楼 江湖  400帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


：三千揭谛 点击进入抢亲页面：多闻天王WB 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-6 届 		  发帖心情 Post By：2023/3/25 15:56:15 [只看该作者]

挺好，这么吃，一周能胖五斤


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禄星WB
 小大  4楼 江湖  400帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


：三千揭谛 点击进入抢亲页面：多闻天王WB 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-6 届 		  发帖心情 Post By：2023/3/25 15:56:38 [只看该作者]

减肥的重点就是管住嘴，不饿瘦不了


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半截观音WB
 小大  5楼 江湖  1352帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


：小耗子 点击进入抢亲页面：观音菩萨WB 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-8 届 		  发帖心情 Post By：2023/3/25 15:57:09 [只看该作者]

以下是引用禄星WB在2023-3-25 15:56:15的发言：
挺好，这么吃，一周能胖五斤

图片点击可在新窗口打开查看

  
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玉面狐狸WB
 小大  6楼 江湖  7780帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


点击进入抢亲页面：银角大王WB 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-6 届 		  发帖心情 Post By：2023/3/25 15:57:46 [只看该作者]

这一天，不会挨饿，也不用运动。第二天如有掉秤1斤左右，不要欣喜，正常情况下减的是人体水份。


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风婆WB
 小大  7楼 江湖  894帖  2023/3/19 19:05:05 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


点击进入抢亲页面：金角大王WB 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-7 届 书剑风云500届福娃贝贝 		  发帖心情 Post By：2023/3/25 15:58:05 [只看该作者]

 营养全面丰富，减肥效果好图片点击可在新窗口打开查看


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玉面狐狸WB
 小大  8楼 江湖  7780帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


点击进入抢亲页面：银角大王WB 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-6 届 		  发帖心情 Post By：2023/3/25 15:59:17 [只看该作者]

以下是引用禄星WB在2023-3-25 15:56:38的发言：
减肥的重点就是管住嘴，不饿瘦不了


要看怎么吃，吃够足够蛋白质是在减脂。减肥靠饿，不是长久之计



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玉面狐狸WB
 小大  9楼 江湖  7780帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


点击进入抢亲页面：银角大王WB 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-6 届 		  发帖心情 Post By：2023/3/25 16:01:46 [只看该作者]

补充一下：油糖，不沾，盐适量。大米饭，不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧！


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风婆WB
 小大  10楼 江湖  894帖  2023/3/19 19:05:05 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


点击进入抢亲页面：金角大王WB 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-7 届 书剑风云500届福娃贝贝 		  发帖心情 Post By：2023/3/25 16:03:27 [只看该作者]

以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 16:01:46的发言：
补充一下：油糖，不沾，盐适量。大米饭，不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧！

这个是重点图片点击可在新窗口打开查看

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观音菩萨WB
 小大  11楼 江湖  24333帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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记得收豆子作为咨询费


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半截观音WB
 小大  12楼 江湖  1352帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


：小耗子 点击进入抢亲页面：观音菩萨WB 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-8 届 		  发帖心情 Post By：2023/3/25 16:04:04 [只看该作者]

以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 16:01:46的发言：
补充一下：油糖，不沾，盐适量。大米饭，不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧！

吃个包子都不行啊图片点击可在新窗口打开查看

  
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禄星WB
 小大  13楼 江湖  400帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


：三千揭谛 点击进入抢亲页面：多闻天王WB 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-6 届 		  发帖心情 Post By：2023/3/25 16:04:48 [只看该作者]

以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 15:59:17的发言：


要看怎么吃，吃够足够蛋白质是在减脂。减肥靠饿，不是长久之计


不挨饿，还想瘦，也只是想想罢了～饿着是减重，运动是塑型，专业人士都懂，就看他们说不说实话了。靠吃减肥本身就是骗局



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玉面狐狸WB
 小大  14楼 江湖  7780帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用禄星WB在2023-3-25 15:56:15的发言：
挺好，这么吃，一周能胖五斤


减肥不是不吃，是合理管理。如果一周只吃牛排，也会掉秤，只不过可能会营养不均衡，还会掉头发。



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玉面狐狸WB
 小大  15楼 江湖  7780帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用风婆WB在2023-3-25 15:58:05的发言：
 营养全面丰富，减肥效果好


我减肥的时候就这样，亲测有效。也不可能对任何人都管用。至少，我的菜单对我对我的朋友都管用。哈哈



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玉面狐狸WB
 小大  16楼 江湖  7780帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用半截观音WB在2023-3-25 15:55:39的发言：
吃的也太好了，比小耗子一年吃的都多


你这也太好养活了吧……



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百花羞WB
 小大  17楼 江湖  1412帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


：我花开后 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-3 届 		  发帖心情 Post By：2023/3/25 16:09:33 [只看该作者]

早上，再加几个坚果，便是一份，非常完美的减肥餐了


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玉兔精WB
 小大  18楼 江湖  2508帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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怎么可以吃兔兔
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玉兔精WB
 小大  19楼 江湖  2508帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


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以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 16:01:46的发言：
补充一下：油糖，不沾，盐适量。大米饭，不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧！


我昨天还喝奶茶了，啊啊啊啊，刚刚吃了巧克力啊啊啊



怎么可以吃兔兔
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百花羞WB
 小大  20楼 江湖  1412帖  2023/3/19 19:05:04 注册|搜索|短信|好友|勋章|藏票|洗衣||我的勋章


：我花开后 今日帖数：今日0 帖 点击参与风云：风云0-3 届 		  发帖心情 Post By：2023/3/25 16:12:55 [只看该作者]

哈哈，我一个不用减肥的，老操心兔叽减肥

兔叽，你说，如何补偿吧~~~

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