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标题：给兔叽安排个一日减肥餐
1楼
玉面狐狸WB 发表于：2023/3/25 15:54:23传：
此主题相关图片如下：1bf7f84a-b9fa-4dac-8a07-cef66f7620a9.jpeg
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半截观音WB 发表于：2023/3/25 15:55:39吃的也太好了，比小耗子一年吃的都多
3楼
禄星WB 发表于：2023/3/25 15:56:15挺好，这么吃，一周能胖五斤
4楼
禄星WB 发表于：2023/3/25 15:56:38 减肥的重点就是管住嘴，不饿瘦不了
5楼
半截观音WB 发表于：2023/3/25 15:57:09以下是引用禄星WB在2023-3-25 15:56:15的发言：
挺好，这么吃，一周能胖五斤
挺好，这么吃，一周能胖五斤
6楼
玉面狐狸WB 发表于：2023/3/25 15:57:46这一天，不会挨饿，也不用运动。第二天如有掉秤1斤左右，不要欣喜，正常情况下减的是人体水份。
7楼
风婆WB 发表于：2023/3/25 15:58:05 营养全面丰富，减肥效果好
8楼
玉面狐狸WB 发表于：2023/3/25 15:59:17以下是引用禄星WB在2023-3-25 15:56:38的发言：
减肥的重点就是管住嘴，不饿瘦不了
减肥的重点就是管住嘴，不饿瘦不了
要看怎么吃，吃够足够蛋白质是在减脂。减肥靠饿，不是长久之计
9楼
玉面狐狸WB 发表于：2023/3/25 16:01:46补充一下：油糖，不沾，盐适量。大米饭，不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧！
10楼
风婆WB 发表于：2023/3/25 16:03:27以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 16:01:46的发言：
补充一下：油糖，不沾，盐适量。大米饭，不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧！
补充一下：油糖，不沾，盐适量。大米饭，不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧！
这个是重点
11楼
观音菩萨WB 发表于：2023/3/25 16:03:47记得收豆子作为咨询费
12楼
半截观音WB 发表于：2023/3/25 16:04:04以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 16:01:46的发言：
补充一下：油糖，不沾，盐适量。大米饭，不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧！
补充一下：油糖，不沾，盐适量。大米饭，不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧！
吃个包子都不行啊
13楼
禄星WB 发表于：2023/3/25 16:04:48以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 15:59:17的发言：
要看怎么吃，吃够足够蛋白质是在减脂。减肥靠饿，不是长久之计
不挨饿，还想瘦，也只是想想罢了～饿着是减重，运动是塑型，专业人士都懂，就看他们说不说实话了。靠吃减肥本身就是骗局
14楼
玉面狐狸WB 发表于：2023/3/25 16:05:51以下是引用禄星WB在2023-3-25 15:56:15的发言：
挺好，这么吃，一周能胖五斤
挺好，这么吃，一周能胖五斤
减肥不是不吃，是合理管理。如果一周只吃牛排，也会掉秤，只不过可能会营养不均衡，还会掉头发。
15楼
玉面狐狸WB 发表于：2023/3/25 16:07:47以下是引用风婆WB在2023-3-25 15:58:05的发言：
营养全面丰富，减肥效果好
营养全面丰富，减肥效果好
我减肥的时候就这样，亲测有效。也不可能对任何人都管用。至少，我的菜单对我对我的朋友都管用。哈哈
16楼
玉面狐狸WB 发表于：2023/3/25 16:09:06以下是引用半截观音WB在2023-3-25 15:55:39的发言：
吃的也太好了，比小耗子一年吃的都多
吃的也太好了，比小耗子一年吃的都多
你这也太好养活了吧……
17楼
百花羞WB 发表于：2023/3/25 16:09:33早上，再加几个坚果，便是一份，非常完美的减肥餐了
18楼
玉兔精WB 发表于：2023/3/25 16:09:42收到，保存
19楼
玉兔精WB 发表于：2023/3/25 16:10:35以下是引用玉面狐狸WB在2023-3-25 16:01:46的发言：
补充一下：油糖，不沾，盐适量。大米饭，不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧！
补充一下：油糖，不沾，盐适量。大米饭，不碰。奶茶炸鸡酒类………可拉倒吧！
我昨天还喝奶茶了，啊啊啊啊，刚刚吃了巧克力啊啊啊
20楼
百花羞WB 发表于：2023/3/25 16:12:55哈哈，我一个不用减肥的，老操心兔叽减肥
兔叽，你说，如何补偿吧~~~