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标题：风流哥的第一颗白菜:如何练出八块腹肌。
1楼
肖风流20 发表于：2024/5/16 19:05:06言言同学缺60颗白菜，在我看来着实有点多，下午某一个时刻冲动的想着要不风流哥给她种一颗？一秒钟后我就冷静下来了，一颗白菜要500个字，这不是为难风流哥这个憋字困难户吗？再说咱从来也没种过白菜，于是果断的选择了放弃。下午正好管理发的小章是白菜，风流哥心里一阵开心，可以抢一个送给言言，结果太激动脚一滑跟白菜擦肩而过了，心好痛，想起心心念念的红烧肉都觉得不香了。要不风流哥就种一个颗？反正凡事都有第一次（当然有可能也是最后一次），为了言言同学风流哥的第一颗大白菜马上就要诞生了，风流哥怀着激动的心，颤抖着双手打开了WPS，今天就少保卫哥的八块腹肌十分钟了。
我现在一年保证就三场风云，为了那几片金叶子，怎么玩完全就看心情，这场一挂后本来准备每天上来灌几桶水完成100帖完事。某一天在人海中一眼看到包姑子同学，就突然想逗逗她，抢过来挂到脖子上面，陆续发现一些熟人就玩起来了，除了灌水啥正事没干，以我的性格真正经玩起来又得熬大夜，年纪大熬不起了。灌水逗趣挺好的，玩开心了，快乐万岁，八块腹肌万岁。
（上面那一段都是废话，同样后面一段话也会很废。）
公羊贻峮20:就在刚刚他来了，他来了，他挑着两大桶水出现了，开始猛猛的灌水的事业。风流哥猜前面他可能在沙漠地段，水源稀缺舍不得浪费，下午从沙漠地带回到了水源充足的地方，便挖了一个大坑开始报复性的积攒水源，等灌够了再想办法运回沙漠地段，像他这样辛苦运水肯定可以像风流哥一样拥有八块腹肌，而且现在都夏天了，每天太阳热情似火，在挑水的过程中难免会被晒黑，所以风流哥圈他黑！
2楼
岑可今20 发表于：2024/5/16 19:06:10你十四姨找你呢
3楼
肖风流20 发表于：2024/5/16 19:06:27笑死，我在健身房边踩单车边种出颗白菜。
4楼
肖风流20 发表于：2024/5/16 19:08:00以下是引用岑可今20在2024/5/16 19:06:10的发言：
你十四姨找你呢
你十四姨找你呢
哪里？没戴眼镜，看版困难，等我运动完。
5楼
谯亦言20 发表于：2024/5/16 19:10:45风流哥哥，你的八块腹肌，又帅了那么一丢丢~~~
6楼
岑可今20 发表于：2024/5/16 19:19:47你去看下是不是庐若苓，报道喊姐姐妹妹阿姨
7楼
柳堆烟20 发表于：2024/5/16 19:39:40看腹肌
8楼
布兰图雅20 发表于：2024/5/16 19:41:27一看就只有7.5块
9楼
温不语20 发表于：2024/5/16 19:43:51以下是引用肖风流20在2024/5/16 19:06:27的发言：
笑死，我在健身房边踩单车边种出颗白菜。
笑死，我在健身房边踩单车边种出颗白菜。
这么厉害
10楼
包姑子20 发表于：2024/5/16 19:51:21勤快
11楼
肖风流20 发表于：2024/5/16 19:56:05以下是引用谯亦言20在2024/5/16 19:10:45的发言：
风流哥哥，你的八块腹肌，又帅了那么一丢丢~~~
风流哥哥，你的八块腹肌，又帅了那么一丢丢~~~
我不会提交，交给你了。
12楼
肖风流20 发表于：2024/5/16 19:57:03以下是引用岑可今20在2024/5/16 19:19:47的发言：
你去看下是不是庐若苓，报道喊姐姐妹妹阿姨
你去看下是不是庐若苓，报道喊姐姐妹妹阿姨
应该是。
13楼
肖风流20 发表于：2024/5/16 19:57:41以下是引用柳堆烟20在2024/5/16 19:39:40的发言：
看腹肌
看腹肌
现在人多，不好意思露出来。
14楼
肖风流20 发表于：2024/5/16 19:58:21以下是引用布兰图雅20在2024/5/16 19:41:27的发言：
一看就只有7.5块
一看就只有7.5块
咋了？另外0.5块做红烧肉了？
15楼
肖风流20 发表于：2024/5/16 19:58:57以下是引用温不语20在2024/5/16 19:43:51的发言：
这么厉害
坐着踩了小半节课。
16楼
肖风流20 发表于：2024/5/16 19:59:39以下是引用包姑子20在2024/5/16 19:51:21的发言：
勤快
勤快
你要啥不？我看能不能赚。
17楼
冷辺20 发表于：2024/5/16 20:00:54以下是引用肖风流20在2024/5/16 19:58:57的发言：
坐着踩了小半节课。
小半节，风流哥你这可跟不上锻炼的节奏呀。（单车踩不出腹肌，要做力量训练才可以。赶紧械铃哑铃腹肌轮走起来）
18楼
包姑子20 发表于：2024/5/16 20:01:29以下是引用肖风流20在2024/5/16 19:59:39的发言：
你要啥不？我看能不能赚。
不要啥了，我就是冲着虾帅来的，现在够了，嘿嘿
19楼
肖风流20 发表于：2024/5/16 20:03:52以下是引用冷辺20在2024/5/16 20:00:54的发言：
小半节，风流哥你这可跟不上锻炼的节奏呀。（单车踩不出腹肌，要做力量训练才可以。赶紧械铃哑铃腹肌轮走起来）
这不是为了种白菜么？合理利用时间。
（假装没看见你后面说的啥）
20楼
肖风流20 发表于：2024/5/16 20:04:45以下是引用包姑子20在2024/5/16 20:01:29的发言：
不要啥了，我就是冲着虾帅来的，现在够了，嘿嘿
可怜我一个虾帅帅没有。