单名一个进字，很有古人取名的特点。
进字的意思是向上、向前、向好发展，符合古人，尤其是古代文人的人生追求。古代文人的人生追求大概有两类，一类是积极入仕型的，进取、进前，处庙堂之高，忧天下之事，范仲淹忧乐二字说透了中国士大夫的人生追求，他们的终极成就就是“海县清一、寰宇大治”。所以给朝廷上的所有东西，都叫进，进谏、进贡、进奉。“学而优则仕”就符合了这种人生追求，学而优是指学习好，能够考取功名，科举高中。科举高中的人，才有机会进入庙堂之上，成为国家的管理者，成为征战戍卫的将军，成为进言献策的丞相，成为内阁大学士，成为尚书。这些都是古代文人终生追求的目标，而且往往是首选人生道路。所以，苏家一门三父子才会去科考，所以，从张良开始，到萧、曹，再到魏征、司马光、王安石才能成为千古名相。所以，范进才会终生科考，蒲松龄才会因为自己屡试不第而把全部美好幻想寄托于自己笔下的书生。古代文人的另一类人生追求，是出世，终南隐居，成为世外高人，或者白衣卿相。王维就曾经在入仕和致仕之间参悟，他的终南别墅成为多少文人梦寐以求的境界，林逋的梅花与仙鹤也是一种超然物外的象征，柳永自称奉旨填词，不再进行科举考试，也是一种形式的超然物外。但是他们的超然，有的是经历过仕途的大起大落，有的是以一种超然的姿态等待入世，还有的是无奈之下的洒脱举动。所以，进，依然是古代文人的核心价值观。核心价值观这个词儿虽然是当代新词，但是，本质意思是一样的。
30.秦颐岩XJ——圈白
这个名字也取得很好，我觉得好在这个颐字上。颐养天年用的就是这个颐字，这个字的意思是适度、平和、自身圆满的保养的意思，特别符合中国人的传统天人合一思想和保健观念，讲究的是自身的圆满和自洽。当然，在这种圆满自洽的和谐中，也就会享受长寿和幸福了，是一种内外兼修的美好人生境界，既身体健康，也精神健康。古人特别讲究自身的健康和保养，比如闭目养神，在古代，是文人特别崇尚的一种行为。在比如静修、内省，等等，都是古人向内探索的举动。这种向内探索，在中国古代并没有把身体健康和精神健康分得特别清楚，但是其实以我的理解，就是既让身体保持一种健康的状态，又内修精神状态，保持一种精神状态的自然天成。
古代文人，也往往是通一点医术的，懂得如何保养自身。比如，《围城》中有一个细节写的特别到位，方鸿渐的父亲是典型的古代文人，他的儿媳妇怀孕了，他就自己拟了方子，给大夫看，大夫说方子拟的极好，意思就是说文人既要向外进取，也要向内颐养。
我感觉字数差不多够了。就不写了。