主题：人生匆匆，与卿同行

11月17号 星期三 十月十三  多云转晴，13~23度

黄帝问，人年老的时候无法生子，其因精力 已尽呢？亦是天命的关系？

女人七岁时，肾气始盛，故换齿发增长，十四岁月经来，自此任脉上下通畅，肝脏太冲血脉 壮盛，例假每月定期来，因而有子。二十一岁成 年真齿生而长，二十八岁筋骨坚硬不再长高，发 长至此，身体进入壮盛时期。三十五岁胃气始衰，面部皮肤产生皱纹，发开始脱。四十二岁三阳之 血脉从面上始衰，面呈焦黄干燥，发开始白。四 十九岁任脉退化空虚，肝血不生于冲脉，月事止 进入更年期，子宫退化，外形衰老而无法有子。 男人八岁肾气充实故换齿发长，十六岁肾气

壮盛，亦有排精现象，男女交合故能生子。二十 四岁肾气平和，筋骨最强劲之时，成年齿生而长 成，三十二岁筋骨变粗，肌肉满实。四十岁始肾 气衰弱，落发齿松。四十八岁因上焦阳气不足而 面皮皱多鬓发渐白。五十六岁肝气渐衰不能养 筋，故力也衰。气血无力注于精官，精少，肾气 不足，形体亦衰老。六十四岁则齿落发秃，肾脏 主水，禀受五臓六腑之精华而有能力藏精排水， 把五脏所累积之废物排出体外。现今五臓倶衰， 筋骨松弛，无生精之力，故鬓发皆白，身体沉重， 走路不直，故而无子。

这段主要是讲：肾气要足。人老肾先衰。

子午流柱，下午五点到七点是肾经当值，是调养将息的时间，可是现人们这个时间都是喝酒吃大餐的时候。灯的发明，已经让人们昼夜不分了。自然被破坏了。养生对这个时代而言，是奢侈的，最好到山里隐居……