2021年12月5日 冬月初二 星期日 晴
【黄帝内经】
阳气之性是这样的,人一旦过于操烦,则令阳气外张不与阴和,以致精力衰竭。夏日操劳,阳气应随汗出,一旦积屯体内无法出外,则会令人昏厥高热不退,造成目瞎无法正视,耳无法听闻而丧失意识。此际则如国家之溃败,堤防之决堤一发不可终止。
【日常】
今天真是有点打脸,昨天洗澡后,没及时穿衣服,当时还没觉得什么,晚上就觉得内热,坏了。发烧了。感觉很冷很冷,这真是以身试法,当即头晕没有食欲,于是开起了电热毯,然后煎了碗桂枝汤,喝下后,就睡了,半夜就觉得在出汗,然后早上起来,感觉轻松很多,起来后,又喝了一碗药加一碗热粥,然后就到外面晒太阳,几乎就感觉没什么大问题了。只是觉得眼皮较重,想睡觉,今天就不写多了,吃完晚饭早点睡,而且现在除了保证睡眠时间,还要保证睡眠质量。各种因素都照顾到,确实是比较奢侈的。