主题：人生匆匆，与卿同行

宇宙是一个整体，人是一个小宇宙，都是相通的

2021年11月27日，星期六，十月二十一日4~18度，晴，东南风2级

 

如违逆春季养生之道，则全身输送养份及宣泄之管道不通，肝脏 中堆积之废物无法排出，屯积肝内而生病变。违 逆夏季养生之道，则使皮表阻塞，汗液无法正常 排出，心脏因动产生之热能无法宣泄而出，以致伤心脏。违逆秋季养生之道，则脾脏无法孕藏足 够之津液来润泽肺藏，致令肺中热炼烦满。违背 冬季养生之道，则必令肾精不藏，肾阳不升反下 沉，而无法固精保元，体力流失，骨骼松弛无力。 四季与天地阴阳之道，为宇宙万物生长之本 源，圣人知之，故于春夏二季养足阳气（吸收足够之营养加强免疫系统功能），故于秋冬二季 来养脏内应收存之营养，此为根本之法。故能与万物一样顺应环境变化而得其成长之道，反逆之则必根坏烂而死，此真损伤命之本也。所以阴阳四季之变化，也就是万物消长终始之理也，为死生之大道。违反之则灾变立生，顺从它则疾病不生，此谓“得道”。圣人采取如此之生活态度，愚人违背自然法则。顺从阴阳消畏之理则生，反之则死。顺从则可治，反之则生乱，此一悖逆称 之“内格”。所以古之圣人不治巳病之时，乃治未病之时。不治天下已乱之时，求治于未乱之时。 凡病巳生成，再给予药治，天下大乱方思其治， 就如同临渴而掘井取水，打仗时方去铸兵器一 样，时已晚矣！

 

结论：顺应天时，不生病，中医讲治未病，就是还没有病以前就要预防。而这种预防不是吃补品，是要重视身体小的不适，检讨自己是不是顺天意尽人事，调整过来了，就不会有大病。身体的不适，是一种警报。如果等到病重了，再去看医生，就麻烦了。

有时候也在想，现在的科学是发达了，医学也发展了，但是，病是越来越好少，还是越来越好治了呢？恰恰相反。所以，人是不能胜天的。

来童童家坐坐。

采桑晚上好！

2021年11月28日，星期日，十月二十二日5~18度，晴，东北风2级

 

《黄帝内经》第三  生气通天论篇

黄帝说自古能知天地之法则，即知生命之 源生命源于天阳地阴之交会，存在四方上下之 间，人之生气犹如天地之气是一样的，天地之气布达四方之下，人之气布达全身上下左右五脏六 腑全身关节，外应九窍，与天地之气相接，是全 身动能之源。内部脏腑相互相生五行关系，不同 之气，行不同之经脉功能不同，但皆相辅相成， 合而为一，完全与自然界相同。人如不知养顺于 天地间的法则，起居不节，情志不定，必生病变， 此为生命长寿之本源。人之气如天地之气，气清万物向荣，人则情志安和，人知顺应天地则阳气 能固守生命，即令外在环境倏变，亦无法加害人身。这是因为能顺应一年二十四节而成的，所 以圣人教导百姓。

 

理解：人的生命，气是根本，人活着就是一口气，而气一定要是正气，顺应天地自然之气，生气那种气就属不顺之气，有些书上称邪气，会造成堵。

这个气在《圣经》中也讲过。等学习了后再来分享

换一身新衣服，这个小福娃，挺喜庆，突然感觉你又像变了一个人似的。

人参果这名字，居然这么配你的字！

串门串门，人参果

哈哈，问楼上各位好，每场风云过后，就想换个衣服。这个娃娃太惹眼了

2021年11月29日，星期一，十月二十五日4~18度，多云，西北风3级

调和精神状态顺天地之自然法 则而生，自然智虑清明，身体健康长寿。如失之秩序，必造成身体九窍阻塞不通，浊物壅塞肌肉腠理间停留不去，无法正常排泄出来，人身自卫能力必因而衰弱，此皆因自己不知保养调整身心 而自伤造成的。

 

心得：不能便秘。其实中医的体验可以自己完成。吃喝拉撒睡，有一项不好，就是身体的警报。特别是上了年纪，一定不能便秘，这是一个代谢问题。不解决，堵了就是三高的前奏。所以，现在人们胡吃海塞前，先要考虑，怎么出来。我过去在外面吃大餐后，就要吃几个牛黄解毒丸后睡觉。现在晚上喝杯酸奶也不错。

 

 

牛黄解毒丸到底有啥用？反正我是没吃过

童童早上好。

早上好！

少生气，多顺气。今日份的午安！~~

2021年11月30日，星期二，十月二十六日  0~15度晴，西北风转东北风4级

 

今天是11月的最后一天了，这个月都不知道干了些啥，好在有日记翻翻，这个月算这半年来比较轻松的，回家了一趟。

 

然后被拉去赶了两场风去，但是都没有前几个月那么投入，因为走黑，在群里就指望对队友，看了个热闹。在紫陌和水墨都是订身份，所以，黑白自己选，这样没有什么压力，如果没有人拉，那就订个虾，看个热闹，如果有人组，就指望友友们了，还是看热闹。感觉风云就像个网络大观园，什么都有，人情冷暖，诗词歌赋，如果不是很投入，作为一种休闲，还是很好的。

另外，这个月下旬，群杀开始了，我都不知道群杀是怎么个玩法，也不知道游戏规则，太长了，也懒得看。说心里话，我也没想去玩，看着写那么多字，还要被评论，第一，我很难被逼写这么多的字（自己有感而发，喜欢的除外），第二，我已经知道我写的不好，就不需要别人评论了（捂脸笑）。

但是，我一直观注着，很多好的文章，非常吸引我，我就好好当个场外观众，以游客的身份看看，欣赏学习就可以了。

这个月还在读黄帝内经，说实在话，很多内容也基本知道，但是，再读一次，又是个提醒，特别是这个月早睡，感觉身体状况好了很多，要坚持。

 

 

刚才在版面上看到12月要写圣诞节。而这几天黄帝内经又一再提到”气“。而圣经的开篇就是引入一个观念：人有了上帝的“气”，才成为“有灵的活人……”

 

于是更激起想来读读圣经。

 

下个月的计划：

《黄帝内经》专业性开始强了。就读少一点，慢一点，要开始吸收了。

重点读《圣经》的创世记。这个很早读过。

前些年，圣诞节都会去教堂听牧师讲道。这几年，很多原因去不成了。不过，现在资料很多，读起来相对容易懂一些。